情侣第一次约会，要注意以下六个禁忌，如衣着不得体、有过于亲密的动作、不耐烦、不会倾听、滔滔不绝、过分殷勤及避免说沉重的话题等等，具体如下：
1、衣着不得体
人靠衣装，一个人对你最直观的印象就是外形打扮。无论男女，第一次约会都穿得太随意，男人胡子都不剃，女人头发都不梳一下，更不讲求化妆，那么这可能就是不礼貌了，给人一种你并不想约会，只是出于无奈来应付一下。
所以穿着特别不得体，即使自己没面子也要对方知难而退的感觉，不知道的还以为你这是故意来拒绝相亲的。衣着打扮好，是对约会对象最起码的尊重，所以大家在约会前最好想下当天如何搭配衣服，毕竟是第一次约会，很有必要留个好形象。
2、有过于亲密的动作
毕竟大家是第一次约会，可能以前就是朋友，虽然互相熟悉，但既然是向男女朋友的方向发展，那么行为举止要注意了，别给对方自己很心急很轻浮的感觉。比如男方别第一次约会就想亲嘴什么的，这样会吓到女朋友，更会让她们觉得你是真的喜欢她，还是想解决一下生理需求。
爱是克制，克制一下自己的热情动作，免得吓到对方。女孩也要清楚，男人越容易得到越不会珍惜，第一次约会就允许他做过于亲密的动作，显得自己轻浮，不矜持，让男人容易得手更让男人显得没成就感，随意得到的东西总是不珍惜的，女孩第一次约会还是矜持点好。
3、不耐烦、不会倾听
第一次约会，大家对彼此都不熟悉，是试探大家兴趣爱好的过程，如果在这过程中，双方聊天，即使对方聊的内容不是你喜欢的，也要有风度，摆出倾听的状态。
最怕有一些人会把不耐烦的样子摆出来，这样不但会大打折扣，对方也没有和你聊下去的欲望，更觉得你这是不懂礼貌，不会尊重他人，难以留下好印象。
4、滔滔不绝、过分殷勤
约会要懂得分寸，有的人不看对方是否有兴趣，就开始滔滔不绝地说自己的兴趣爱好，或者吹捧自己的荣耀历史，炫耀什么的更不可娶。
我们在说话的时候，要注重对方是否有兴趣，如果对方没兴趣，要适时地换话题。也不宜过分殷勤，太过殷勤会引起对方的不适，总感觉你有什么不可告人的目的，自然点好。
5、说话时尽量减少手势和口头语
不经意的口头语，手势是通过你的潜意识表现出来的，可能你自己都没有察觉。所以你必须要克服一些不好的口头禅，手势。如果对方稍微懂点心理学，那么他将从你的口头语中分析出你内心深处的秘密，这时你将丧失一系列的主动优势。
6、避免说沉重的话题
第一次约会，大家都不是很熟悉，不要说一些什么失恋，去世等等一些很沉重的话题，这样会让你们的聊天气氛很尴尬。