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    • 小腿外侧根部筋疼

    下炕的时候左腿落地后小腿外侧根部筋疼，是怎么了

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    第1个回答  2014-03-16
    如果你平时不是很经常运动的话，出现小腿痛的现象是很正常的，这主要是因为你平常没有这么大的运动量，当肌肉产生乳酸（因运动引起的）又不能像经常运动的人那样即使散发，淤积在肌肉部位的乳酸就会刺激肌肉出现疼痛的现象，一般女生会比较容易出现这种现象！当然如果你一次运动量过大也会出现这种现象的。注意以后运动完最好即使放松一下，对主要运动部位进行敲打按摩，有助于缓解疲劳和减少运动后肌肉疼痛的出现！运动后身体缓解一段时间后洗个热水澡也是很不错的。祝你健康呵
    第2个回答  2014-03-07
    天气冷就这样的，等天气暖了就好了
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