在冷水游泳和温水游泳哪个消耗的体力更多，能量更多？

如题所述

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第1个回答 2013-10-14

冷水

第2个回答 2013-10-14

温水

第3个回答 2013-10-14

温水
处在温水游泳好比在跑步的时候穿件大衣
温水使人的体温上升加速,增加汗的挥发和不必要的能量损失

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为什么在热水里游泳比在冷水里费劲?答：假如温度太高超过28度的话，当然感到费劲。水温太低会让你的体力、热量过度消耗。所以还是在冷水游泳相对费劲些。

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在冷水中游为什么体力消耗很快答：冷水中游泳，除了需要提供能量供你划动手臂，脚拍水或者蹬腿外，还需要维持你的体温，所以水越冷，能量消耗越快。体力自然流失快

游泳有哪些好处,温水泳池是不是更好些?答：游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，...

室内泳池水温是温水还凉水的好答：室内泳池水温通常保持在26℃至29℃的温水范围内，这个温度最适宜游泳。相比之下，凉水水温通常在20℃左右，此时在水中，身体所产生的热量就不及所散发的热量，身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地降低温度，以保护体内免受伤害。因此，温水可以提供更加舒适的游泳环境，使肌肉更加放松，游起来更容易。

游泳的最佳温度答：游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，...

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