以前头发很厚，现在洗头掉很多，现在头发慢慢变薄了，该怎么办？不是一块一块的掉。就是头发不牢，轻轻一

Question

以前头发很厚，现在洗头掉很多，现在头发慢慢变薄了，该怎么办？不是一块一块的掉。就是头发不牢，轻轻一拔就掉了。

Answer 1

病情分析：
脂溢性脱发，一般出现在中年和青年身上。会出现头皮皮脂溢出、头皮屑比较多、头皮痒等情况，或者头发干燥，无光泽，稀疏纤细等等症状。　　
指导意见：
应该吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。这些对脱发都有帮助。