第3个回答 2017-07-02
1、白开水里加点“红枣”
每天给肝功能差的人喝红枣水，坚持一段时间，可以达到养护肝脏的效果。红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样更利于吸收。
2、白开水里加点“柠檬”
喝柠檬水是一种很好的养肝方式，柠檬中所含的柠檬酸有利于肝脏健康，缓解肝脏负担。
3、白开水里加点“金银花”
金银花味苦，却可以降火清肝，对口臭和便秘的食疗效果尤其好，它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌的作用，还有美容、减肥之功效。
4、白开水里加点“菊花”
菊花属于花茶类，用它泡水喝，味道微苦，却是养肝茶类的代表。菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。本回答被网友采纳