小腿粗 都是肌肉 怎么减

如题所述

第1个回答  2017-04-20
想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。
第2个回答  2017-04-20
多做有氧运动,拉伸肌肉 也可以经常按摩追问

感觉没用

追答

要长期坚持的

我小腿也有肌肉,就是因为以前跑步没做拉伸运动长的

追问

我就是跑步之后没拉伸

第3个回答  2017-04-20
试试阳宜,当初我是大腿粗用了觉得细点了追问

不懂??阳宜

追答

新上市的

修正,的

调理肠胃排毒素的

我现在在用

追问

能细多少

追答

以前我大腿很粗上身很瘦很不协调现在好点了不过还是有点粗我还要减

你是小腿细呀

追问

小腿粗

追答

哦多粗呀

我用了差不多一个月吧反正不是那样夸张的粗了

减肥还是要慢慢来不能心急

追问

搜啦有用不

追答

别吃减肥药

减肥药容易反弹伤身体

追问

他们说搜啦很好的

追答

咖啡什么的我都喝过根本不好用还闹肚子

我花钱花的有一万多了

不在相信减肥药了

追问

我想试试搜啦

追答

嗯嗯那你就试试吧反正我觉得不行

我还是用我用的这个

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第4个回答  2020-10-08

你们想要的背面示范来啦

第5个回答  2020-01-17
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