总是觉得很累,早上特想睡觉

● 患者性别:男. ● 患者年龄:20. 我早上的时候总是觉得很累,很想睡觉.思维和记忆力也不太好.好象睡觉没有真正睡了那样.但晚上入睡还是比较正常,比较少有失眠的情况,也很少做噩梦,只是比较容易醒来,也养成了每晚至少醒来一次小便,我小便比较多. 下午睡醒午觉只后经常会觉得晕晕的,这时候没有像早上的那种疲劳,但觉得晕晕的,没有彻底睡醒. 我从7年前几有这种感觉,就是初中一年级的时候,那时没那么严重只觉得比普通人要多睡觉,比较容易疲劳.上高中后就严重多了. 我到处就医,检查来检查去除了鼻窦炎就没有别的病,只是血压比较低,心速比较慢(没分钟60左右).鼻窦炎是10岁的时候得的,时常会发作. 我自己实在不能想到是什么原因导致我那么累,特别是早上8点到11点的时候,困的不得了. 万分希望得到你们帮助,谢谢.我给你们鞠躬了.我的QQ是446305538,电子邮件是: [email protected] 早上可以再睡的话和容易睡着,上课趴在桌子上就很快入睡,有人说我是心理问题,但我证实不是心理方面,我生理上真的觉得很困.

第1个回答  2019-12-04
呵呵,我上学的时候逢课必睡,2113初中开始就这样了,还不是重点5261大学毕业,现在还不是很精力旺盛,怕什么,现在是你的压力小,工作了,马上就好,有小4102孩了就更不用怕。锻炼身体1653是必要的,经常看病是无谓的。
还有有条件的话加强一下营养,学生容易内营养不良。学校的饭容堂营养恐怕不够,喝牛奶,一天一个蛋。
第2个回答  2019-01-13
你的体质太差!应该早睡早起,早上坚持锻炼一个钟头,知早餐要科学,营养点。有条道件的话不妨买一套安利营养产品吃吃。
你说的跟我以前状况回一样,后来我就早上起来坚持锻炼,慢慢的那种疲劳渐渐消失了,现在的我一天到晚精神答着呢!你不妨试试!!
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