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    • 足三里在什么位置，每天按摩足三里多少时间

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    第1个回答  2020-01-15
    足三里的位置及找法：
    1.
    找到膝盖侧面的横中线。
    2.
    把手的四指并拢，横向手心对腿，食指外侧同膝盖侧面的横中线贴齐。
    3.
    足三里在膝盖以下四指，从前向后1/4处。
    每天按摩足三里5分钟就可以，按摩力度稍大些。可用按摩捶适度拍打。
    第2个回答  2020-01-18
    足三里的位置及找法：
    1.
    找到膝盖侧面的横中线。
    2.
    把手的四指并拢，横向手心对腿，食指外侧同膝盖侧面的横中线贴齐。
    3.
    足三里在膝盖以下四指，从前向后1/4处。
    每天按摩足三里5分钟就可以，按摩力度稍大些。可用按摩捶适度拍打。
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