第1个回答 2022-06-20
仔细回忆了一下，我是怎么开始与曼陀罗结缘的。
无意中发现美丽大气的莫妮卡小姐开着曼陀罗工作坊，出于被她本人魅力的吸引，很好奇曼陀罗究竟是什么。
上班前的周末终于有机会去跟着莫妮卡探索了，那是一个曼陀罗沙龙关于和原生家庭关系的主题。
当绘画艺术和心理学结合，从佛教圣花曼陀罗（本质成就）明心见性到基督教的四福音。美好就这么突如其来的发生了。
如同莫小姐本人，理性和感性结合、美丽性感大气理智、雌雄同体，一切刚刚好。
对于感受和学习曼陀罗绘画疗法一个下午的沙龙，当然是远远不够的。于是我们预定了3月的初级班。
带着期待和喜悦来到2天1夜的初级班，一进门惊喜扑面而来。
本打算优哉游哉的边玩边学。不曾想，莫妮卡小姐的课程内容太丰富，相当有料。三条线索同时进行，好喜欢要么很烧脑、要么内容叠加、信息量爆炸的课，绝对超值。
第一条线索：曼陀罗绘画疗法、心理学、MBTI（780元版本的测评）等内容学习和绘画。进行绘画的时候，还特别巧妙的安排从过去、现在到未来，给自己的礼物以及自性意象的探索，自性意象到其他四个关系，梦境、法器到愿景曼陀罗。一路画过来，探索、发现和解读。
第二条线索：自我疗愈与解读他人曼陀罗画作
第三条线索：举办曼陀罗沙龙TTT
仔细想想一条一条线索写下去，中级班学完了还没写完，所以今天先写一部分：）
那就第一条线索吧，也是一直想要探索下去的。又有趣又美好又有情调。
令我意外的不仅仅是丰富的工具、素材、独角兽，课程内容的翔实丰富非常值得赞叹。
我不一一从头捋了，挑几个自己特别感兴趣、特别有收获的部分跟大家聊聊。
一、自性
我们每个人都具有自我力量（power）、心理类型（天赋）和自我功能（对内、对外）。这一套三个部分整明白了，玩清楚了，人生就如同开了挂。毕竟每个人都是宇宙之子，也都是佛，我们自身的强大和无限潜能，只要好好研究，调用出来就很不得了。
其中核心的部分，自性（SELF，注意是大写的。小写self是自我）--来自伟大的荣格先生的研究理论。自性使我们人格完整化。不生不灭，神圣，完整，独特。是我们心灵中心的原型，负责心灵秩序。
自性令我们可以自救，具有神圣性，使得每个人都有自己独特的使命，是生而有之的。由自性意象我们可以进一步探索亲密关系、和父母的关系、亲子关系以及自我追求（圆满！）
荣格提出，自性化有4个阶段：第一阶段是 发展人格面具，适应社会，第二阶段是面对阴影，认识内心。这两个阶段是此消彼长的。第二阶段帮助我们认清每个人都是善恶综合体，既要面对和接纳自己的恶，也要能够掌控恶，有合理的途径消化恶的部分。第三阶段，整合异质，实现完整。也就是趋向雌雄同体，将本身就具足的女性特质（阿尼玛）和男性特质（阿尼姆斯）自由调动，调好双人舞。所以莫妮卡身上雌雄同体结合很好的个人魅力就非常吸引人。第四阶段，遇见自性，成为自己。一旦我们开始听从自性的指引，顺应这种力量，人生就开始美好起来。用NLP的前提假设来说：每个人都具有成功快乐的资源。
二、自性动力
这一部分是我特别喜欢，特别帮助到我进行自我了解、情结梳理和走向疗愈。
自性动力包括七个阶段：保护--（安全）推动积极的安全依恋关系，妈妈是婴儿的外部自性；分化--探索、好奇、尝试，从混乱到一体，并开始分工；凝聚--集中、强大，稳固自我；整合--面对阴影，整合不同，协调矛盾，维持秩序，以期达到和谐；指引--方向，令我们成为独特完整的个体；超越--成长，成为真正的自己并超越过去，发展为更好的自己；开悟--拿得起、放得下、看透，不执著。
当我知道了，我们自己的内在有这么强大的功能，忽然有了很多力量，开始相信自己，不用向外求，我们自己就可以。
如同爱情，总是问对方索要，会双方疲惫。我们想要的一切，自己本身都有，也有能力通过各种方式习得获取，而不是一味的让别人给我们。
同时，我们会经历各个阶段，有时出于自我保护，有时进行自我整合，而有时则超越过去的自己。每个阶段都是值得存在和肯定的。
这一部分就很好的体现了曼陀罗绘画的作用：疗愈和调节情绪，强大自我，澄清自己，化解情结，认识和转化劣势功能。
由此，加入的价值780元的MBTI测评，又通过很科学和理性的方式得出我们自己独特的天赋类型。
这里，我只是在整理笔记。事实上由此获得内心的喜悦和力量。学习的时候，我若有所思，学完后动力增强了很多。刚好学习前后是我人生非常低谷和难熬的一个阶段，遇到极大冲击我的事件。在调整中，一直能量很低，感觉很虚弱。学习和体会到自性动力时，豁然开朗，动力涌出，从依赖到自救，有了很多信心。
其实，曼陀罗绘画完全不需要纠结画法、技巧和配色。只是静下来，把自己的感受，脑海中的画面用水粉或彩铅表达出来即可。这个过程就让无意识（潜意识）带动自己的手和画笔，让线条、图案和色彩显现自己的真实感受、自性和无意识。将虚无飘渺、一闪而过却又真正存在的自己，清晰起来，显性化。不用语言文字的逻辑，不用语法发音的困扰。用本能认识本我。
而且还会留下清晰可见，美好的，意外的人生作品。每一幅都是当时的自己，都是真实的存在。极具个性化的艺术美感。哪怕画的时候毫无功底，很笨拙。只要你是遵从内心，画出来后都是艺术品。那一闪而过的无意识、那些存在体内的情结都浮现在纸上，让我们惊叹。仿佛只有画出来，我们在真正存在过。
所以从远古时代到现代社会，人们都需要存在感。这个存在感不用华丽的辞藻和夸张的言行。只需要一副美丽的曼陀罗。
不但我们久久的探究自己的画作，也会被同伴的画作震撼，每个心灵都是美好的存在。
形式可以多样，何妨用这一种艺术的、美好的方式来看见自己、感受自己、疗愈自己呢。曼陀罗绘画，一次美好的相遇。
最后，见天地，见众生，见自己。遇见你，真好！谢谢你，莫小姐和曼陀罗！