如果长期不吃肉，人会怎么样

如题，我吃肉就想吐，所以很少吃，吃也就吃一两口，但是我总感觉我这样不吃肉，身体感觉不太对劲，看别人吃肉我都恶心，闻着肉味也受不了

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第1个回答 2013-11-17

不吃肉对身体不会有什么影响,吃别的同样可以增加营养,素食主义者什么都不吃的.

第2个回答 2015-02-09

可能有甲肝啊朋友，最好去做个检查

第3个回答 2013-11-17

喝奶，吃蛋，吃鱼虾，就能补充蛋白质。

第4个回答 2013-11-17

会营养不良，肉类含有很多人体必须的营养物质的

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长期不吃肉对身体的影响答：长期不吃肉可能会导致人体缺乏某些必需的氨基酸和营养素，从而影响人的心理健康。例如，缺乏色氨酸可能会导致脑内5-羟色胺水平下降，从而导致情绪低落和抑郁。除了饮食方面，还有其他一些行为也可能增加抑郁风险，例如：1.缺乏运动：长期不进行体育锻炼，会导致身体机能下降，从而影响人的心理健康。2.缺乏社交...

长期素食的人有什么危害答：有研究显示，和吃肉的人相比，不吃肉的人会增加抑郁风险。专家提示，长期不吃肉身体会缺少营养素和矿物质元素，比如脂溶性的维生素、优质的蛋白质、维生素B族、铁、锌等，偶尔少吃一顿没关系，长期缺乏会增加抑郁风险，身体免疫力也会降低。比如铁缺乏会导致缺铁性贫血，有记忆力不集中、健忘、怕冷、乏力...

经常不吃肉会对身体有什么影响?答：长期不吃肉食，会导致人体无法摄入足够的脂溶性维生素，脂溶性维生素指的是不容易溶于水，一般溶于动物油的维生素，比如维生素A、维生素D、维生素E等等；这些维生素的缺乏会引起人体的免疫力下降、导致人体皮肤干燥粗糙、使人容易患上骨质疏松等等病症。所以长期不吃肉食，是对身体的一种伤害，甚至会引发人体...

长期不吃肉对人体有哪些影响呢?答：长期不吃肉可能增加抑郁风险的原因是因为肉类含有人体必需的营养素，例如蛋白质、铁、锌、维生素B12等，这些营养素对于维持身体健康和心理健康至关重要。而长期不吃肉会导致这些营养素摄入不足，可能会影响脑部神经传导物质的合成，导致情绪低落和抑郁情绪。除了不吃肉，还有一些行为也可能增加抑郁风险，例如：1...

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长期不吃肉,会抑郁吗?答：长期不吃肉可能会增加抑郁风险，是因为肉类是人体所需的重要营养来源之一，包括蛋白质、铁、锌、维生素B12等。这些营养物质对于维持身体健康和心理健康都非常重要。例如，维生素B12缺乏可能会导致神经系统功能障碍，进而影响心理健康。因此，长期不吃肉可能会导致营养不良，从而增加抑郁风险。除了长期不吃肉，还有...

长期不吃肉的人会抑郁吗?答：长期不吃肉会增加抑郁风险的原因是因为肉类含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素B12等营养物质，缺乏这些营养物质会影响身体健康和心理健康。例如，蛋白质是身体所需的重要营养素之一，它可以促进身体修复和代谢，缺乏蛋白质会导致身体虚弱和免疫力下降，从而增加抑郁风险。除了长期不吃肉外，还有其他行为也会增加...

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