一个星期一次剧烈运动对身体有害吗？尤其是肾的损伤大吗？主要是踢球

如题所述

举报该问题

第1个回答 2014-09-19

不会！反而对身体好。不然职业球员不都翘辫子！

第2个回答 2014-09-23

没有害，只是会累。。对肾没损伤，你想多了。。。。

相似回答

剧烈运动对身体健康有利吗?答：剧烈运动对身体健康有利。要长时间持续进行运动时，体内所贮藏的能量─糖原和脂肪是不可缺少的。脂肪在体内贮藏有足够的量，因此问题不大，但是糖原有局限性，长时间持续进行运动时，中途必要补充糖原。另外，脂肪若没有了糖也不能燃烧，也需要补充糖分。

健身会伤肾吗答：1、一次或长期大运动量的训练，可造成下丘脑-垂体-性腺轴功能抑制，血睾酮水平下降，表现为兴奋性差，竞争意识下降，体力恢复慢，睾酮是人体内主要促合成激素，促进氨基酸摄取，核酸和蛋白质的合成，促进肌肉和骨骼生长，刺激促红细胞分泌，增加肌康原储备，维持雄性攻击性，进取心等意识，而适宜的运动量或...

过度锻炼不可取,过度锻炼对身体的害处有哪些?答：在这运动减肥过程中，所谓极端的方法主要有两种，一是过度节食，二是过度运动，过度节食这件事我们在其他的文章当中被提及多次，简单来讲，从减肥的角度来看，节食虽然会让自己以一个较为快的速度瘦下来，却会对健康以及基础代谢造成不利的影响，从而最终让减肥行动以失败而告终。而过度运动却比较少地被...

男孩踢足球有什么坏处答：1、男孩踢足球有什么坏处造成创伤。踢足球属于剧烈运动,在踢球运动的过程中极易造成创伤,如造成骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等。视网膜脱落。近视眼,尤其是高度近视的人群视网膜会变得比一般人较为薄弱,如果进行踢足球等剧烈运动,极易可能因强烈的运动、眼外伤等引起视网膜脱落,甚至可以导致失明。

每天运动健身,对身体到底会有损伤吗?答：每天过量地运动健身，对身体会有损伤常去健身房去进行健身，甚至在日常的生活中吃一些增长蛋白质的食物，能够让自己的肌肉更加的健美，但是也会出现很多的问题。长期去进行运动，运动过量会造成韧带拉伤，严重的还会危害人的生命健康，可能自己在以后都不能够剧烈运动了。过量的去锻炼自己的肌肉，会导致肌肉...

突然运动过量小心急性肾损伤答：突然运动过量小心急性肾损伤 ,如果运动量并非越大越好,如果运动量过量的话会使机体免疫功能受到损害,从而影响人的健康,如果严重的话还会使人得上某种想不到的疾病, 在运动的时候更加要注意自己的身体,看看突然运动过量小心急性肾损伤突然运动过量小心急性肾损伤1 年轻人突然运动过量很危险近一个月医院肾内科收治了...

每天打篮球对身体好吗?答：当我们运动完之后，肯定要让身体有一个缓冲的过程，不能一下子停下来，否则的话，肌肉会非常的酸痛。所以说，运动完之后，记得拉伸一下，让身体放松。运动对我们的身体是有好处的，多运动一下也能够让身体更加健康，但是运动的时候也要注意，不要让自己受伤就可以了。

长期的乒乓球运动对人体有哪些损伤?答：1.膝关节损伤打乒乓球过程中，膝关节始终处于半屈曲位，关节处于不稳定状态。如果膝关节力量较弱，当重心突然丢失时，很容易对膝关节内外侧副韧带造成运动损伤。而且膝关节损伤也和乒乓球的打法有关。比如劈砍式，下肢活动较多，导致膝关节负担过重，容易受伤。因此，需要根据个人情况调整打法类型，同时也...

大家正在搜

一个星期做两次ct对身体有害吗每天剧烈运动对身体好吗做一次ct对身体的危害连续ct对身体有伤害吗少量甲醛对身体有害吗 ct照多了对身体有害吗一周值一次夜班会影响身体吗喝减肥咖啡对身体有害吗上夜班对身体有哪些危害