有用。
iCloud 备份所包含的内容
1、App 数据
2、Apple Watch 备份
3、设备设置
4、HomeKit 配置
5、主屏幕和 App 排列
6、iMessage 信息、文本（短信）和彩信
7、iPhone、iPad 和 iPod touch 上的照片和视频
8、Apple 服务中的购买记录，例如您的音乐、影片、电视节目、App 和图书
9、铃声
iPhone、iPad 和 iPod touch 备份只包含设备上储存的信息和设置，而不包含已储存到 iCloud 中的信息，如通讯录、日历、书签、邮件、备忘录、语音备忘录3、共享照片、iCloud 照片、“健康”数据、通话记录4，以及储存在 iCloud 云盘中的文件。
扩展资料
iCloud备份注意事项
1、确保在“设置”>“[您的姓名]”>“iCloud”>“iCloud 云备份”中开启了“iCloud 云备份”。
2、将设备连接到电源。
3、将设备连接到 Wi-Fi 网络。
4、确保设备的屏幕已锁定。
5、检查您在 iCloud 中拥有足够的空间用于备份。登录 iCloud 后，会获得 5 GB 的免费 iCloud 储存空间。
参考资料来源：苹果官网—iCloud 备份哪些内容？
iCloud是什么？怎么用？
iCloud作为苹果是一个云盘，我们能够在里面储存照片、视频、文件等资料，并且作为云端储存，它不仅不占用设备的空间，还能实现同账号的数据同步，这样我们在换手机的新情况，只需登录同一个ID就能实现数据转移了。
相比于其他的云端储存备份，iCloud针对苹果用户采用的是整机备份，更加地方便快捷，如果你不小心丢失了手机，或者手机损坏无法使用了，同样换另一台苹果设备进行备份，就会发现你的数据能够完全同步到你之前备份的时候，这样就不用担心数据遗失了。
此外，iCloud还有一个定位手机的功能，共同享用一个iCloud账号的设备，可以通过定位查找手机位置，这样丢失手机时，也能方便找回。
但很多用户会选择将iCloud关闭，认为没有什么必要，一方面iCloud只有5GB的免费储存空间，另一方面在操作方面也不太理解，其实如果你想备份苹果手机，除了iCloud外，也不是没有办法，简单借助“果备份”就能实现了。
果备份是什么？
我们只需在电脑上打开果备份官网下载软件，运行后用数据线将手机连接至电脑，点击“开始备份”按钮就能免费进行备份了。
备份完成后，我们可以点击左侧的数据项进行备份详情页，在这里以微信聊天记录为例，点击进入后，就可以免费在线预览了，此外，也可以勾选需要的微信聊天记录，在右下角点击合适的格式即可将其导出。
iCloud怎么用？很多小伙伴对于数据备份还没有一定的意识，其实不论是iCloud，还是果备份，好好利用起来对我们不仅没有坏处，还能帮助我们保护数据，这样就算手机坏了或是丢了，都能一定程度上保留一下我们在手机中的重要数据。
iCloud是苹果公司所提供的云端服务，让使用者可以免费储存5GB的资料。可以把苹果设备内的通信录、邮件、日历、照片等多项数据储存到该空间里，并且这一储存的过程是可以同步的。这项功能不仅安全，而且可提供丰富的社交体验，从任何计算机或设备均可随时方便地进行访问。
如何使用icloud备份：
进入到“设置”的界面后，用户下拉整个界面，找到“iCloud”功能选项。
2.用户需要登录自己的appleID到iCloud上，在进入了“iCloud”的备份功能界面后，需要先行将“iCloud云备份”的选项进行一个向右的拖拽勾选操作。
3.用户进行了向左拖拽勾选操作后，系统自动弹出“开始iCloud云备份”的询问框，并说明了使用手机进行iPhone云备份的一些弊端。如果确认自己可以接受的话就点击询问框上的“好”按钮吧。
4.点击了“立即备份”选项后，系统开始进行一个“估算剩余时间”的程序，来计算用户打开需要多长时间才能完成iCloud云备份的全部内容。用户稍等片刻便可以看到此界面上显示的剩余备份时间（根据网络状况、硬件运行情况备份时间会产生极大的差别）。结束过后就备份成功了。
iTunes和iCloud是果粉们常用的两种备份工具，iTunes备份和iCloud备份的特点和区别：
iTunes备份：本地备份，需要用数据线连接手机和电脑操作备份，备份数据保留在电脑本地，备份时间较快，适合长期备份。
iCloud备份：云端备份，需要在WiFi环境才能进行备份操作，备份的内容会存储在iCloud云端，备份时间较慢，每个iCloud账号只有5G的免费存储空间，比较适合外出时进行紧急备份。