男生怎样才能长得更高？

一男生非常期待长高。现在26岁的男生怎样才能让自己长得更高，各方面应该注意些什么？
备注：高160cm左右，体重还不到100kg）
请知道的朋友给一点建议，非常感激！

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第1个回答 2019-04-06

多运动，多吃有营养的食品！
运动绝对是最棒的选择，要知道，我高中时候168，打了3年篮球，我现在176！
绝对有好处！

第2个回答 2006-05-05

对于你这个年龄再长高可能希望不大，不过不要放弃，多打篮球或者进行跑跑跳跳的运动还是会有帮助的！祝你成功~~~~~~

第3个回答 2006-05-07

打篮球，还有，建议你每天睡觉时把腿伸直睡，可能会不太习惯，但是很有效

第4个回答 2020-06-30

跟遗传、运动量、心情、摄入足够的营养有关。

第5个回答 2006-05-05

上面说的很好了,你坚持做吧

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