贫血怎么补？

Question

如题所述

Answer 1

日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

Answer 2

1.麦门冬，主五劳七伤客热，男女血虚，同地黄熬膏服。2.当归、川芎、白芍药、丹参、玄参、醍醐、酥酪、驼脂、牛骨髓、牛乳、羊乳，并补一切虚，一切血。3.羊肉，益产妇，食用。4.羊脂，治产后虚羸，同地黄汁、姜汁、白蜜煎服。5.羊肝，同枸杞根做羹食。6.羊肚，久病虚羸，同白术煮服。

Answer 3

阿胶补血颗粒，可以吃红枣，可以用阿胶乌鸡煲烫

Answer 4

需补充含铁丰富的食物，包括动物血，黑木耳，黑芝麻，动物肝等，同时可以吃一些红色水果如红枣，红糖等。

Answer 5

可以给予补充铁剂和维生素C来这个改善贫血状态。