怎样让思想更加集中?怎样提高注意力?

Question

如题所述

Answer 1

其实注意力和集中力是差不多一样的。
注意力，就是在观察某一样东西的时候不分散精神，心里也不可以想着其他，
要把所有的精力放在注意物体的身上。
而集中力是在某一物体上要放上精力和思考，视线和心都要集中在某一物体身上。
不能有所疏忽。如果想要提高集中力，那么就要从心开始出发，
每一个人都一样，没可能在注意物体时候的心不会想其他东西，肯定会的，每一个人都会，
有谁可以真正把集中力和注意力放在一齐，
首先要锻炼一下注意力，那么集中力就自然而然的产生了。祝你好运。