88问答网
所有问题
中医大夫说我体内寒气重,要我别吃生冷的食物,可是不吃我担心身体缺乏营养,请问可不可以吃苹果?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2017-03-29
可以适量吃水果,包括苹果
体内寒气重,要多锻炼,多吃温补食物,在这个前提下,进食水果不是问题
相似回答
身体寒气
比较
重,
那吃些什么东西可以排出这些寒气?
答:
第一,调整作息,争取十一点前睡着,睡眠是最好的自愈机制,人和自然是相辅相成的
,不要
逆天而行。第二,调整饮食,对平时经常吃的东西要有一个合理的认识,例如你这顿吃
的食物
能给你带来什么
营养,
会带来多少热量;食物的“性",是平还是凉还是热,对应的季节吃对应的东西;能做到控制热量,减少垃圾...
体寒的
人吃什么菜和水果
答:
体寒的
人平时可以在多吃一些热性蔬菜,像韭菜、大蒜以及葱和姜还有辣椒等,就都是不错的.选择,另外南瓜、香菜以及芥菜对人们的体寒也有不错的缓解功效。这些蔬菜中韭菜是一种可以壮阳的菜品,人们经常食用能温补
身体,
可以让体寒症状很快缓解或者消失。2、适合体寒人群吃的水果 平时吃的水果中也有一些可...
三伏天怎么排湿气
寒气
最好?
答:
1、伏天去湿气寒气的办法:1、少吃甜、腻
的食物
。如果你身体有湿气少吃甜腻
食物,
因为甜腻容易转化为湿气。2、
别吃生冷
食物。3、别喝酒。4、可以多吃姜去寒湿。5、可以多吃绿豆、西瓜、扁豆来去湿寒气。三伏天是一年中最热的时候,这段时间也是冬病夏治的好时候,非常适合排除体内的寒湿,伏天去湿气...
脾胃虚寒的症状 脾胃虚寒吃什么好
答:
脾胃虚寒的原因 脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉
的食物
引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病,所以需养成良好的饮食习惯。脾胃虚寒,多是因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病体虚所致。患有慢性胃病的人,更易出现脾胃虚寒症状。脾胃虚寒可以从食疗加以...
体质偏寒的女生吃什么
食物
可以调节?或者缓解
答:
温性
的食物,
比如羊肉糯米、杏仁、栗子、大枣、胡桃仁、生姜、葱、大蒜、茴香什么的,记得少吃冷饮,夏天也要尽量少吃,或者不吃。
不要吃
凉性的东西、平时注意保暖。不要经常吹风了哦。女性一般是属阴性的,所以,相对的一些脏腑功能就弱一些,体质就虚寒一些。那体质虚寒的女人怎么办?用什么方式能保健呢?这是很多女性...
体内寒气重,
手指指甲上长不出月牙白怎么办?
答:
体寒,
会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。改善症状可以采取以下措施:饮食上,要少
吃生冷的食物,
适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食 物。如牛肉、羊肉、鸡肉;沙丁鱼、鲭鱼;胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。穿着上,特别...
女人宫寒应该如何调理好呢?
答:
生姜性温,用它泡水当茶饮用,具有暖身的效果。在吃饭之前,建议可以喝杯姜茶,因为温暖的姜茶进入体内之后,能够主动化解寒凉
食物
以及凉性食物中带来的
寒气的
。其中,姜茶泡发是这样子的:取一两片生姜片,洗净后放入茶杯中,倒入适量的开水闷泡几分钟就可以吃了。如果觉得这样喝味道太淡,接受不了的...
人体
寒气
怎么来的?怎么看自己是不是寒气很重?
答:
那么人
体内寒气
主要有两个来源,一个是外寒,另一个是内寒,外寒的意思就是,我们平常生活中吃了太多凉性
的食物,
而且在冬天的时候穿的太少,从而导致我们很容易感冒。但是感冒这种打喷嚏本身就是我们身体在自动地向外面排寒气,这是一种我们身体的自动保护装置。而内寒就是身体的阳气比较衰弱,不能够...
大家正在搜
怎样去除体内的寒气中医
体内寒气重怎样祛除 中医
体内寒气重是怎样引起的该怎么治
怎样可以把体内的寒气排出来
中医说寒气入体
去除体内寒气的中成药有哪些
体内寒气重的表现
体内湿气寒气重
如何去除体内的寒气
相关问题
想自学中医养生、保健、营养方面的知识
中医怎么养生?
中医养生保健
中医如何养生?
什么是中医康复保健?
中医养生有哪些?
中医保健养生