导致游泳抽筋的原因是什么

如题所述

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第1个回答 2019-05-23

少泽爸爸儿童安全讲堂

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第2个回答 2017-06-11

以下供参考
导致游泳抽筋的原因
1-游泳前热身不足
2-心情紧张
3-久没运动，筋骨太紧，没放松。本回答被网友采纳

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蚂蚁庄园11月18日答案是什么答：蚂蚁庄园11月18日答案是什么今日问题：游泳时引起抽筋的主要原因是？正确答案选择：用力过猛 游泳抽筋介绍：游泳时用力过猛或发力位置不对都容易造成抽筋。因此为预防抽筋，要在游泳前做必要的准备活动，对易发生抽筋的部位适当按摩。且游泳时间不宜过长，疲劳或饥饿时不宜游泳。

游泳的时候有小小的抽筋的感觉是为什么?蛙泳用力蹬腿的时候膝盖后面的两...答：动作不规范。动作僵硬。这样在蹬腿的时候肌腱会是瞬间超负荷拉伸，刺激旁侧的神经，产生酥麻，或者麻疼的感觉。建议找个老师帮你看一下，很容易解决的。

游泳为什么会抽筋?答：游泳者过度劳累、长期睡眠不足的话，游泳也容易出现肌肉痉挛现象，特别是抵抗力下降的人。5、游泳姿势不对也会引起抽筋

游泳腿抽筋!!!答：游泳抽筋有很多原因，有可能是没有做好准备活动，有可能是很长时间没有游了，在疲惫的情况下也可能会抽筋。。。你可能就属于这种吧。。。多运动一下。。经常游就没事了。。。如果如果在水里抽筋，周围又没人，可以自己救护的。。。千万不要先急着上岸。。。不然可能会呛水。。。发生危险。。。当然...

游泳时抽筋是什么引起的?应急措施。答：若自己没有把握解脱，应尽早招手呼救，若惊慌，动作或呼吸乱了，会引起呛水或其他部位抽筋，这是必须防止的。（3）其他部位抽筋时，比方脚趾抽筋时，就要马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可解脱。此外，游泳时间不宜过长，游泳时一定要根据...

总听见游泳的人因脚抽筋溺水,那有人手抽筋吗?答：引起游泳抽筋的原因有很多，主要有：1、准备活动没有做好。如果没做热身活动的话，肌肉一下子没法适应水下活动状态就容易抽筋了。2、如果泳池或者海里湖里河里水温太低，下水后肌肉突然受到刺激也容易发生抽筋现象，特别是身体比较弱的人。3、饥饿时、饱食后游泳。处在饥饿状态时下水游泳，容易出现低血糖...

请问脚丫子爱抽筋是怎么回事,尤其在河里游泳的时候答：小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多，而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。另外，吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物，运动的补钙效果比药物更有效。补钙最...

怎样防止游泳时小腿抽筋?如果抽筋了应该如何快速缓解?答：鱼酱冬天游泳的时候小腿总会抽筋,基本以抽筋这天就游不了了,所以狠狠地研究了一下解决抽筋的办法,今天跟大家分享一下! 首先是要知道为什么会抽筋。抽筋是因为,游泳时,小腿肌肉疲劳、缺乏水分和电解质、不正确的运动姿势、缺乏适当的热身和伸展等因素引起的。所以为了预防小腿抽筋,可以采取措施如适当热身、补充水分和电...

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