一天一根黄瓜，一个番茄，其余不吃。不做大量运动，这样一个月能瘦多少？

如题所述

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第1个回答 2014-07-18

十斤左右，但对身体健康有害，容易缺钙追问

哦

第2个回答 2014-07-18

一个月可以瘦你体重的百分之四左右追答

不过这样你会饿死的，你应该多加2个苹果，一杯牛奶，少少的吃点饭就行。照样可以瘦5，6斤，而且很健康

第3个回答 2014-07-18

十几斤，二十斤是瘦不了

第4个回答 2014-07-18

你好，有句话说:不吃饱饭哪有力气减肥，这样做，一个月下来，只怕胃也不行了，饭得吃，每天必须有足够的运动量，通过运动减下来才最健康，希望能采取。

第5个回答 2014-07-18

会得厌食症，到时就麻烦了！会瘦20多斤

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