恋爱中女生没有安全感怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

认清生活的本质。生活除了爱情，还有其他很多的事情要做，所以不要过份投入在一份感情里不能自拔。深爱一个人可以，但不要把他看成是生活的全部，苦了自己也累了爱你的人。

客观定位对方。客观定位你爱的人，不要把他神化了，过于完美化了。所以，他也有可能会有想得不周到的时候，会有忽视你的时候，要学会自我调节。

增加自信。多学习，努力工作努力挣钱，打扮自己，提升自信心。要相信没有谁一定配不上谁，只有放弃进步的人，才会更容易失去。

多沟通，多表达自己的需求。和男人多沟通，不要躲避问题，要多表达自己的想法，让男人了解你，理解你，从而更加懂你更加爱你。

多在一起。尽量多在一起，这是缓解没有安全感的最好办法。你爱的那个人一直在身边，看得见摸得着，相亲相爱，就是最好的治愈。

Answer 2

女生恋爱时极度缺乏安全感，一般是因为对自身极度不自信或者是对方条件太优秀导致。最简单最直接的方法是改变自己，提升自己的外在和内在价值。外在：首先保持符合主流审美的形体和体态。如果偏胖的女孩子就要努力健康的减肥，积极运动，注意自己的行走坐卧的姿势，帮助提升外在气质，具体可参考刘诗诗。其次，养成良好的作息习惯，注意皮肤保养。五官是父母给的，但是皮肤和气质都是可以后天培养的。内在：多读书，多看报，多旅游，多去见识外面的时间，尝试新的无害的东西。女孩子的眼界要宽广，聊天的时候才会让人觉得有趣。这些说起来很简单，坚持做下去却很难，要坚持。这些都是方法论，最重要的是你要相信两个人能在一起...

Answer 3

很多女生在恋爱中都会觉得很没有安全感，这是一种正常的心理，但是如果不正确消除它，感情可能会出现问题那么，女生如何在恋爱中学会给自己安全感呢？下面小编为大家介绍四个方法吧。

1、学会相信

一既然已经下定决心开始一段恋情，那就相信它会一直到永远。每天都在担心什么时候会分手，会不会遭到背叛，都是没有意义的。而且在这样的心理按示下，假设十之八九就会成真。想想你当初为什么会选择开始，记住这个感觉然后一直相信吧，好好体会这一刻恋爱的滋味，珍惜这一刻的美好。

2、及时沟通

两人在一起磨合，误会和不满总是难免的。在发生时，千万不要为了表现自己的大度，而把所有的不满存在肚子里。时间长了，所有的小问题一起发酵，就会产生质变，酿成大问题了。其实有时候说出来就会发现，这些根本不是问题，只是两个人的表达方式和生活方式的不同而造成的误会。

3、学会理解对方

在感情中没有谁输谁赢，不必一定得挣出个高低，得学会包容理解对方，和谐的感情生活是需要努力经营的，这一点也不假。生活中看到对方与异性关系好，也不要马上忙着吃醋，可能那只是他在处理工作中的同事关系，他也有他自己的社交圈，你不能把他困在只有你们两个的荒岛中。对方正常的异性交往也是不可少的，你必须试着理解包容，你可以告诉他你的担心，他自然也会注意尺度不让你误解。

4、摆正心态

爱情也需要平等，女生不能有公主病，男生不能太男子主义。两个人在一起，女生不是给你洗衣做饭的，男生不是负责赚钱而你负责花的。挣钱是两个人的事，家务也是两个人的事。当男生做的有一丁点不对时，女生都会觉得他不如以前爱她了，他是不是变心了等等等等，男生也会有累的时候，所以摆正心态，对方不是为你而活得，他不能天天围着你转，这很正常，不要再随意猜测，这是维持爱情的秘诀。

Answer 4

.恋爱女生没有安全感，是因为多疑，对男朋友不够信任，建议女生拿出自己的诚心，付出应付诚意，也要求男生实实在在，奔着结婚为目的想法，进行交往，以心交心自然会水道渠成。一起努力吧祝你们幸福！
1、承认自己内心的脆弱，面对内心的感受
首先，你要承认自己脆弱的一面，需要人关心，需要人陪伴的需求。当你选择去面对内心的感受，去了解它的时候，它也会开始发生变化，如果总是逃避害怕，它也就只会一直跟随着你。
2、学会倾诉，让对方感知
你可以尝试着让对方知道你内心的不安全感，让他更了解你的情绪和行为，从而知道你的一些歇斯底里的变现只是源于这些不安全感。帮助你一起去面对和处理这些感受，这样你的内心也会觉得舒服许多。
3、和对方多沟通，让沟通更高效.缺乏安全感的女生在恋爱中总是焦虑和多疑的，你要分清，并且尝试去识别这些感受。学会用更有效的方式去和对方沟通，去表达，而不是去埋怨或者找麻烦，让情绪占据了你的内心。
如果你是男生的话。那么就让自己强大起来都关心女生。让她有安全感就可以了呀。你是女生的话。这个男生一直给不了你。安全感。我们可以有两种选择。自己强大一点。自信一点。或者说离开他。本回答被网友采纳

Answer 5

对爱情没有安全感，需要我们做一些努力来客克服这些焦虑。
安全需要即安全感，是人最基本的精神需求，指内心感到的安全和平静。心理学上将安全感归为一种心理，安全感缺失的人内心浮躁、不自信、疑心重重、敏感脆弱。这些所有的思想情绪都会产生恐惧及焦虑的心理状态，而且对他人的控制欲更强，让身边的人喘不过气来。　
一、安全感是自己给予自己的，他人更多的是起到了推力的作用。当内心缺少安全感的时候可以让自己成为自己的朋友，温暖自己，关怀自己，接纳自己，将想象中的自己和现实中的自己做到统一，让当下的自己尽力做到最好。
二、重新认识和评价自我。告诉自己犯错并不可拍，给自己一个改正错误的机会，接纳自己的不足，试图去接受来自外源对自己的评价和批判，但是自己的内心要有自己的想法，不要因为外在的因素过多的去影响自我，让自己的评价体系更加完善。　
三、生活中多去接触一些阳光向上的东西。多看一些欢乐愉悦的电影、书籍，多听一些欢快的音乐，对于生活中的负能量聚集的地方少去涉及，环境可以改变一个人，多接触阳光的东西，让自己快乐起来。
有人常说自己缺少安全感，希望通过金钱，权利，对他人的绝对控制等等给自己带来安全感，可是最踏实的安全感并不是从他人处得到的，最踏实的安全感源自你对自己的肯定。只有当你能真心肯定和疼爱自己，你在感情中，才能少一分焦虑，不再去追求绝对的控制。