为什么吃左旋肉碱运动减了两斤又反弹两斤上去？

Question

如题所述

Answer 1

吃减肥胶囊短期内会瘦，但是减的大多是水分跟肌肉，一旦不吃或者是暴饮暴食，会严重反弹，而且减肥胶囊里的不明成分还会对身体造成负担。科学健康减肥，只有运动加合理饮食才是最有效的。