第1个回答 2024-06-30
人体缺钠的表现包括头晕、乏力、嗜睡、精神不振和食欲减退。严重情况下，可能出现心脏病。中老年人由于年龄增长，身体机能衰退，肾脏功能下降，可能导致电解质失衡，从而缺钠。钠缺乏的原因主要是体内钠物质吸收率低，可能导致恶心、头痛、乏力、抽搐甚至昏迷。长期缺钠者容易患心脏病，引发低钠综合征。建议适量食用含盐食物，如腌制品。如果缺钠严重，需就医治疗。钠对人体的影响包括参与肌肉和神经组织构成、调节血液酸碱度、水分代谢和渗透压平衡，以及维持正常血压、增强神经和肌肉兴奋性，参与能量代谢和糖代谢等。钠过量可能导致心脑血管疾病、咸食偏好、下肢浮肿、血压偏高。