第1个回答 2021-12-25
每个人都是会权衡利弊的生物,所谓包容和理解,不过是瞬时且阶段性的善举,所以情侣之间吵架是一件很正常的事情,那情侣之间该怎么才能避免吵架呢?
逆向体验对方的感受
1.逆向体验对方的感受
恋爱中最容易吵架的原因就是忽视了和对方的共情。
所以想要避免吵架,不妨在当我们控制不住自己的情绪时,多站在对方的角度去想想,自己的恶语相向,如果换成接收者是自己,那么会产生什么样的情绪。
让自己站在对方的角度上,去体验对方的感受,与之当成共情,而不是继续高密度的宣泄情绪,当我们能够理解对方之后,自然能更加冷静地去思考问题,减少吵架的发生。
联想自己的相似体验
2.联想自己的相似体验
每个人都有被误解、被指责、被质疑的伤害,当我们情绪化的时候,不妨和以前的相似经历进行联想:
以往的经历对自己造成什么伤害?
伴侣此时处于一种怎样的压力之中?
有没有更好的方式去避免吵架?
这种联想,就像是一根思想链条一样,能够让你快速抽离出自己的负面情绪,重新审视当下的情感矛盾,也能更容易让彼此冷静下去了,寻找解决问题的方式而不是吵架。
学会自我察觉
3.学会自我察觉
在维持亲密关系中,其中非常重要的一点在于——自我察觉。
不妨从细微之处,察觉到自己以前处事不合理的方式,并发生轻微的变动,在熟悉化的场景中,做出反差性的举动。
比如你经常抱怨对方乱买东西,这次你不再像以前那样抱怨和指责,不是讽刺和挖苦,而是温和地表达自己需求。
当你能正确地表达自己需求时,对方自然也就会改变。
所以,想明白了么?
情侣之间的吵架,其本质上来自于双方无能的爱。而当彼此学会了审视需求、合理互动、体验共情,这种细微之处的成长,足以平息生活中琐碎的矛盾,让你们吵架的频率变少,甚至完全避免吵架。
第2个回答 2021-12-25
情侣在相处的时候,彼此都会因为彼此之间的建议不是很让对方满意,但是彼此之间又没有办法协商下来,所以争吵就开始发生了,但是不管怎样,这都会影响到彼此之间的感情,那么我们应该如何去避免争吵呢?
一、懂得相互的迁让彼此之间在相互沟通和交流过程中,如果一方给出的建议不能让另外一方满意或者是完全不同意,但是一方也没有迁让的意思,一定要按照自己的意思去执行,那么彼此之间的矛盾就会升级,争吵就会开始,所以要学会怎么去彼此的迁让。
二、要互相的尊重在对方和你沟通交流的时候一定要等对方把他个人的意思都解释清楚了,才能发表你个人的意见,爱人还没有说完,就急着要结论,这个不但是不尊重爱人的一种表现,而且让矛盾发展更快。所以要学会怎么去尊重他人。
三、不能翻旧账以前的事情过去了就过去了,不要以为知道对方的一些事情就一定要揪着不放,觉得这个是自己争上风的一根稻草,,只要对方稍微不顺着自己的意,就在对方面前重复无数遍,你要明白你这个是在揭开对方的伤疤,严重影响双方的感情发展。
四、学会妥协所谓的妥协并不是说没有尊严没有面子的任由对方去摆布,适当的去妥协只是爱对方的一种表现,给爱人一些在自己面前任性的空间,这样也可以避免无谓的一些争吵。
第3个回答 2021-12-25
我觉得两个人在一起,生气吵架都是不可避免的,也是非常正常的。只是两人要掌握好度,相互理解,相互信任,及时沟通。爱TA就包容TA,体谅TA。
所以为了避免争吵还是需要掌握一些方法的。能够相遇即是一种缘分,所以不要让吵架打破关系。
为对方设想 ,当吵架要发生时,不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快?
当战火即将燃去时,不妨退避三舍,等对方冷静下来之后,再弄清原因,交换意见,就会避免吵架的发生
不相互揭老底 ,当情侣之间一场吵架不可避免地发生之后,要就事论事,千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确,或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾,加深分歧,伤害感情。
不攀比别人 ,情侣之间吵架,不要把对方与别人家的伴侣进行攀比。
那种做法,既不能解决任何问题,反而会伤害对方的自尊心。
不牵扯亲戚 ,情侣吵架纯粹是自己的家务事,不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益,还会使对方对你亲戚的好感完全消失。
不要外人评理,
情侣之间吵架,千万不要当着外人的面数说对方的不是,也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉,使矛盾扩大。
尽快和解 ,情侣之间吵架之后,要尽快和解。吵架之后,
不管谁有道理,都应该主动向对方赔礼道歉。
所以两个人相处,最重要的一点就是:爱要无私无悔,爱要清洁纯净,没有一丝的杂质,
甘心情愿为他(她)做任何事情,当你爱上的时候,就要让他(她)幸福,只要他(她)开心快乐,才是最重要的!减少争吵,相互友爱。
第4个回答 2021-12-25
情侣避免吵架的最好的方式,就是当对方跟你吵架的时候,你不要跟对方吵,说什么都是对方是对的,这种方式是不可能吵起来的。就是拒绝正面争吵,不要跟正在生气处于崩溃边缘的人讲道理,这样是不会讲明白道理的,反而会让矛盾更加的激化。情侣之间没有必要说是争个高低上下只要是差不多的事情,就没有必要发生争执的,可以哄一哄对方说一句你说的都对。这样不管对方有什么气儿也都会消的。或者在对方情绪激动的时候递给对方一杯水,让他坐下来喝点水不要激动,有什么事情心平气和的谈一谈。
第5个回答 2021-12-25
每当你的伴侣说出真相,就要承认对方说的是事实,即使你很生气,不想让对方感到满意。
在争吵时,最合适的说法应该是“你说的对”“我明白你的意思了”,这样对对方的观点表达赞同,更容易让两个人达成共识。
我们反复的重复,辩解和唠叨同一件事或者翻旧账,只会让两个人之间充满各种消极的负面情绪,而不是去积极的解决问题。
正确的处理方式应该是,我们要学会问自己:你们争吵的目的是什么?了解需求和内心的渴望,是找到我们争吵目的的关键。这时,沟通的目的就会变成如何实现你的渴望,而不是相互攻击。