1、开胃止泻、健脾利尿
杨梅酒本身为一种强碱性饮品，能有效平衡人在日常饮食中的米饭、面包等产生的酸性物质，进行酸碱平衡，起到调和的作用。杨梅酒在盛夏时服用可以生津止渴，去暑去热。杨梅本身就有很好的开胃效果，能够抑制体内糖类代谢，促进人体消化吸收，在调理脾胃方面有很好的效果。
2、排毒养颜、天然护肤
作为女性排毒养颜的饮品选择之一，杨梅酒的功效与作用中最受推崇的就是抗衰老功效。杨梅酒本身具有丰富的果糖，能够有效中和人体糖类代谢，另外杨梅酒本身富含多种维生素，可以促进人体养分吸收，加快体内新陈代谢。杨梅本身富含的多种氨基酸，也可以滋养肌肤，起到很好的补充水分和养分的效果。
3、预防痛风，减少肾负担
杨梅酒作为一种碱性饮品，能够很好的中和人体产生的尿酸，对于痛风患者不失为一种福音。痛风患者由于在降低尿酸含量方面，引用药物会产生一定的依赖性，所以适当的饮用杨梅酒可以减少药物的摄入量，来达到辅助降低尿酸的目的。长期饮用杨梅酒，可以降低痛风的几率，促进肾功能代谢，而当尿酸含量的降低后人痛风的次数也会相应的减少。
4、促进新陈代谢
平时多喝一些杨梅酒，能吸收丰富的有机酸，能加快身体内垃圾与毒素的代谢，而且能增加人体毛细血管的通透性，可以防止细胞癌变，它们对维持人体正常的新陈代谢有很大的好处。另外野生杨梅酒中含有的黄酮类化合物和维生素c以及胡萝卜素等营养成分，还是天然的抗癌物质，人们对预防癌症发生都有积极的作用。
5、消炎止泻
野生杨梅酒中还含有多种天然抗菌消炎成分，它能消灭人体肠道中的，大肠杆菌和痢疾杆菌，以及金黄色葡萄球菌，能在消除人类肠道炎症的同时起到明显的止泻作用，它对人类的腹泻与肠炎，以及痢疾等肠道感染性疾病，都有明显预防和治疗作用。