烦躁易怒时喜欢砸东西应该怎么办
虽然烦躁并不可怕,但是却很容易动怒而因此砸东西就让人有点接受不了了。接下来我整理了烦躁易怒时喜欢砸东西应该怎么办的相关内容,文章希望大家喜欢!
多沟通
这样的朋友一般主要是缺少玩伴和人际交往,往往比较孤僻,你需要做到的就是多与他沟通,多和他在一起玩耍,这样让他的心情保持一个良好的情况,他就不会那么轻易的暴怒并且砸东西了。
现身说法
用自己的经历,或者哪怕说一些善意的谎言,告诉他这样做的危害,他一定会听的进去的.,关键时刻,朋友的劝阻是很有用的,所以你一定要现身说法。
用价格来劝说
一般情况,砸东西时候因为情绪,不会顾及任何后果,你要经常用价格来劝说他,砸完之后,没有得到解决问题的办法,而且会造成很大的经济损失,这样太不划算了。
了解平日里的行为
你需要了解你这个朋友平日里的行为和活动,看看他有哪些特点或者有哪些特质和习惯,然后再找到切入点。
了解他重视的东西
一定要对他特别重视的东西进行掌握,这样你在劝阻的时候可以充分利用这一点来帮助他解决问题,并且制止他的行为。
用纪念价值来劝说
自己能砸的东西一般都是在家里,一般都是自己能够去摸得到的,而很多情况下,我们的一些物件都是目标,那么有很多都是有纪念价值的。所以,要多从这方面入手,让他认识到自己砸的不仅仅是东西,而是对于过往美好回忆的损坏。
多带领参加聚会
一定要多喝外人接触,多和朋友聚会交流,这样自己的心扉才能敞开,自己的性格才能有所改善,自己也才能更好的反思自己,多与正能量的小伙伴一起,自己也能慢慢的阳光起来。
用事后的补救繁琐劝说
砸完东西之后,会给我们的地面造成很大的烦恼,我们收拾起来会很麻烦,这样解一时之气,我们会做很多的补救工作,用这点去劝说。