俗话说“吃米不如吃面”，那米饭和面食，谁更养胃？不要吃错了

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第1个回答 2020-11-29

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经常吃米饭和吃面食,有什么区别?哪个更养胃呢?本文告诉你答案_百度知 ...答：所以显而易见，吃面食更容易养胃，米饭相对来说比较硬一点，不如面食好消化。胃寒是人们在生活中经常遇见的疾病，而胃寒对于身体健康有着巨大的损害，尤其是长期胃寒会导致胃部遭受严重的损伤，因此在生活中避免胃寒就是我们最为需要的事情。那么如何避免胃寒呢?其实方法十分简单，通过毛巾热敷便可以很好...

米饭和面食,哪种更养胃?注意事项有哪些?答：在生活当中，有些人喜欢吃米，有些人喜欢吃面，不过要说，比较养胃的主食，选择面食比较好。因为面食，更加容易消化，吸收，并且能够补充人体，所需要的碳水。加上人们做各种美味的面食，所选择的主要原材料就是小麦，这样就能够抑制，胃酸的分泌，并且能避免，胃胀现象的出现。但是在吃面食的时候，也应当...

肠胃不好是吃米饭好还是面食好?视频时间 00:23

吃面养人,还是吃米养人?答：米。小麦性平，味甘，易消化，可多吃。面食确有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱者有保健作用。面食因为易消化，吃的时候胃酸就分泌得少，胃不至于疲劳。中医认为，粳米味甘性平，能补脾养胃，强壮滋养。糯米有暖脾胃、补中益气的功能，可配合治疗胃寒弱、消渴、尿频等。谷芽有健脾消食的功效，有助于治疗食物...

吃米和吃面,哪种更养人?哪种更养胃呢?答：从营养、容易吃胖、养胃这3方面，米和面实际上是难以分出伯仲来的。如果非要说出哪个更好，那一定是适合你的那个。另外，有人觉得吃米/面，身体更舒服，其实是由于从小就不同的饮食习惯决定的。就像咱们中国人喝热水才舒服，而外国人却习惯喝冷水。于是才会有北方人觉得吃面舒服，南方人觉得米饭才养人...

吃面食与吃米饭哪个更养胃?答：科学的饮食方式都是养胃的做法, 面食和米饭也不例外,不过单独面食和米饭并没有养胃的效果,不过面食一般制作过程中会添加碱,吃一些面食能够中和胃酸,可能会让肠胃更舒适一些。另外, 养胃更是从平时的饮食习惯做起的工程,并不是某一样食物就可以有养胃的效果。很多朋友都会睡“喝粥养胃”,粥也就是米饭煮得软烂的...

您是喜欢吃米饭,还是喜欢吃面食?有人说面食比米饭更养胃,这是真的...答：有人说面食比米饭更养胃，这种说法并没有什么根据，我们听说过“吃面养胃”，实际上吃面并不养胃，只是面的制作过程为了让面条更Q弹雪白可能会添加碱，碱可中和部分胃酸，对于胃酸过多的胃病患者来说可能会舒适一些，但这可并不等于吃面就能养胃。若是有胃病的朋友吃面食或者吃米饭都可选，但一定要注意...

吃面条比吃米饭更养胃吗?答：为什么说胃不好的人要多吃面条，主要还是因为面条是面类，面类的食物相比米类的食物要更容易被胃吸收，不会增加胃部的负担。我们可以拿南北方人做比较，可以看出，北方人经常吃面食的，得胃病的较少，而南方人喜食米类，胃负担重，得胃病的人也较多。详细来说，为什么面食对胃好：面食中一般含有碱，...

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