黑色食品都有哪些?答:食品专家认为,黑色食品不仅给人们质朴、味浓、壮实的食欲感,而且经临床实践证明:经常食用这些食物,可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有促胃肠消化与增强造血功能,提高血红蛋白含量,并有滋肤美容、乌发作用,对延缓衰老也有一定功效。 科学研究证实,有24种黑色食物具有抗癌作用,其中尤以鳖、乌梅、海参、...
补心养心的食物有哪些答:【原料】乌梅肉240克,肉桂250克,白冰糖780克,生姜汁135克,麝香1克,熟蜜430克。【做法】1.先将肉桂去皮打碎,麝香碾末;再将乌梅肉、肉桂放入沙锅中。2.加水1400毫升,煮水剩一半,滤去药渣,放入冰糖、姜汁、熟蜜。3.再煮沸15分钟,过滤去渣取浆,待冷放入麝香末搅匀即可。【功效】生津止渴,去烦。治中暑,烦渴。