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鸡腿的营养价值及功效
板栗和香菇可以一起炖鸡吗?
答:
1、板栗炖鸡加香菇汤汁更鲜 板栗炖鸡是可以加香菇的,加入香菇以后,会让板栗炖鸡的汤汁更加鲜香,而且也可以中和营养,利于人体对多种营养成分的吸收。另外板栗炖鸡加入香菇以后,可以起到滋阴补肾,强腰健体的重要
功效
。2、板栗炖鸡加香菇可增加美容功效 板栗炖鸡
营养价值
虽高,但是美容功效却不强,而加入...
如何熬甲鱼汤
答:
四川传统名菜。以甲鱼为原料,用沙锅蒸制而成。甲鱼是滋补佳品,肉质鲜美,
营养
丰富,有较高的食疗养生
价值
。5,山药桂圆炖甲鱼 山药桂圆炖甲鱼 [原料]山药片40克、桂圆肉20克、甲鱼500克。[做法]先将甲鱼宰杀,洗净去内脏,连甲带肉加适量水,与山药片、桂圆肉清炖,至炖熟。[用法]食用时,吃肉喝汤...
乌鸡汤补血效果好吗
答:
乌鸡肉
的营养
比普通鸡肉更为丰富,用来炖汤食用,汤味也更鲜美,
营养价值
更高,那么乌鸡汤补血效果好吗?乌鸡汤补血效果好吗 食用乌鸡炖汤有很好的补血效果。乌鸡含有丰富的黑色素,入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生作用,补血养血。经常食用可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨,对防治骨质疏松...
10个月大的宝贝吃得更放心
答:
土豆泥
的营养价值
相当于苹果的3.5倍,对热咳及皮肤湿疹有治疗
功效
,蓝莓土豆泥能给宝宝体内补充足够的蛋白质,促进宝宝的生长发育。 准备食材: 土豆200克、胡萝卜1根、蓝莓果酱100克 做法步骤: 步骤1:将洗干净的土豆去皮切成薄片。 步骤2:将胡萝卜切薄片用模具压出形状,并将土豆和胡萝卜上锅蒸熟。 步骤3:用搅拌...
滑子菇做法
答:
(一)五彩缤纷(彩椒滑子菇)色彩丰富
营养
健康做法简单 材料 主材:黄彩椒1个,红彩椒1个,尖椒1个,滑子菇1袋。辅材:食用油,盐,鸡精。做法 step1:各种彩椒和尖椒用手撕成小块儿,袋装滑子菇用水清洗几遍。step2:热锅倒油,先放入各种彩椒和尖椒不停的翻炒大概1分钟。step3:放入滑子菇接...
白萝卜茶树姑莲藕能一起煲汤吗
答:
莲藕和白萝卜能一起煲汤。莲藕跟白萝卜不是相克食物,是可以一起吃和一起煲汤的。莲藕跟白萝卜是煲汤的好食材,两者
营养价值
很高,功效强大。莲藕味甘、性平、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌。而白萝卜具有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便
的功效
,两者不管是从性味,还是功效...
荞麦如何吃?
答:
两种最佳荞麦食用方法 1.荞麦面 荞麦面是一种灰黑的面粉,但是别看它其貌不扬,
营养价值
却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法,不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高,尤其是成长过程中的儿童,更适合吃一些荞麦面,因为它饱含赖氨酸和精氨酸,有助于孩子的成长。荞麦...
孕妇早期食谱家常菜窍门
答:
把姜切片放入汤中同煮。2)海带泡发后,洗净,切成宽条,放进排骨汤中一起煮。3)排骨、海带九成熟时,把面条放入继续煮至排骨、面熟放入少许食盐即可。
功效
:排骨
营养价值
高,含钙量高,海带含碘、磷、钾等矿物质。可预防痴呆儿的发生,对于胎儿骨骼,内脏、大脑发育均有好处,可经常食用。
冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤?
答:
常见吃法:冬瓜蘑菇汤,冬瓜蘑菇排骨汤,冬瓜炒蘑菇。冬瓜+海带:降脂降压 冬瓜益气强身,延年益寿,美容减肥,利水消肿,和
营养价值
丰富的海带搭配有降脂减压,降糖
的功效
,因为冬瓜热量低,不含脂肪,高钾低钠对防治高血压有良效,海带中的多种生物元素则有降血脂,血糖的作用,两者搭配,功效可加强。常...
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