有哪些低脂健康的零食值得推荐呢?答:七年五季这款全麦欧包有全麦、紫薯、抹茶三种口味,分别是黄、粉、绿三种颜色,表面有黑芝麻、白芝麻和南瓜仁,看着很有食欲,吃起来可以感受到麦麸的粗纤维感,很有嚼劲。 七年五季全麦欧包每个只有67克,主要成分中全麦占90%,膳食纤维5-6g左右,未添加鸡蛋和油脂,脂肪含量很低,只有0.9-1.3g,蛋白质在6.6-7.1g...
九款好吃的家常菜答:3、 油温再升高一点后,复炸一遍,颜色更深后捞出;4、 留底油下蒜末,花椒干辣椒炒香,倒入鸡肉丁;5、 翻炒均匀后加两勺白芝麻,一勺葱花翻炒香即可。二、可乐鸡翅:1、 准备食材加一勺料酒姜片腌制10分钟;2、 煎制金黄,下姜蒜要,加半瓶可乐,加两勺生抽,加半勺蚝油,加半勺老抽加年糕。三、锅巴肉:1、 ...
湘菜中最著名的15道菜答:东安子鸡外观颜色是红、白、绿、黄,共四色,吃起来的口感:酸,辣,麻,咸,香,鸡肉肥嫩,非常下饭好吃。 做法:将子鸡宰杀处理好,洗净干净,放入锅中,加入生姜,料酒大火煮开,再煮鸡肉7成熟后,捞出来装盘,锅里倒入食用油,油热下入鸡块翻炒均匀,加入姜丝,醋,花椒,辣椒等,加入鸡汤焖煮20分钟后,加入食盐,生抽,...
鸡胸肉水煮肉片答:食材:鸡胸肉,火腿片,黄豆芽,葱,蒜末,辣椒,白芝麻,花椒 材料:料酒,生抽,食盐,鸡精,胡椒粉,淀粉,鸡蛋清,豆瓣酱,火锅底料 做法: 1.鸡胸肉切成薄片2.放一勺料酒,一勺生抽,少许食盐,一勺淀粉,一个鸡蛋清,抓拌均匀腌制10分钟3.准备爱吃的配菜,锅中倒油放葱姜,一勺豆瓣酱和火锅底料炒出红油,倒入清水4.一勺...