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高血压和糖尿病的两个食谱
高血压糖尿病患者
的饮食
答:
高血压、糖尿病患者的饮食要以低盐、低脂、低糖为主要的原则
,常用的食谱当中主食尽量每餐不超过二两,
少食用带馅的食物,多食用粗粮
,掌握“吃干不吃稀、吃硬不吃软”的原则。水果当中尽量使用含糖量比较低,比如柚子、雪莲果等。蔬菜当中可以食用苦瓜、洋葱、香菇等绿叶蔬菜,掌握吃绿不吃红的原则。
糖尿病人的食谱
有哪些?
答:
1、糖尿病的食疗法
(1)洋葱炒黄鳝
原料:黄鳝2条、洋葱2个。制法:将黄鳝去肠杂切块,洋葱切片。起油锅,先放入黄鳝煎热,再放入洋葱,翻炒片刻,加盐、酱油、清水少量,焖片刻,至黄鳝熟透即可。功用:理气健脾,降糖降脂。适用于糖尿病并发高血脂血症。洋葱有降血糖作用。黄鳝有“黄鳝鱼素”,对高血...
高血压糖尿病
吃什么好得快
答:
1、高血压糖尿病吃什么好得快
宜选用的食物:大白菜、菠菜、空心菜、芹菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、番茄
。可适量选用的食物:大米、面粉、燕麦、玉米等及其制品;藕、山药、南瓜等;绿豆、红小豆、黑豆、黄豆及其制品;鱼虾、猪牛羊肉、禽肉、蛋类、奶类及其制品;核桃、花生、开心果、瓜子等。2、高血压糖尿病不...
糖尿病
和
高血压
能吃什么
答:
糖尿病和高血压的患者饮食结构以低脂、低糖、低盐、低油饮食为主
,不要进食动物的内脏、肥肉以及腌制食品,适当进食含有营养丰富的食物,如
动物的瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、海参
,这些食品不但可以补充人体所需要的营养物质,对于血糖、血压也没有太大的影响。选择含糖比较低的水果如山楂、猕猴桃、菠萝、...
糖尿病
、
高血压
病人
食谱
答:
3、粥及精细食物:粥以及比较精细的面条或是精细的大米,要尽量少吃,多吃粗粮,因为粗粮在胃肠道内停留时间比较长,可以让血糖降低。
二
、
高血压
:高血压病人主要是控制盐的摄入,平常吃菜不要太咸,腌菜不能吃。
糖尿病
、高血压病人
的食谱
就是把二者结合起来,这就是患这两种疾病病人的食谱。
求:
糖尿病高血压
病人
饮食菜谱
答:
糖尿病高血压食谱一:芹菜粥 鲜芹菜60~100克,切碎,粳米50克,煮粥食用。适用于
糖尿病合并高血压
者。
糖尿病高血压食谱二
:菊花粥 秋菊烘干研末,先以粳米50克煮粥,调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者。菊花清肝明目,临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。糖尿...
糖尿病
和
高血压的患者
都适合吃些什么样的菜
答:
黑木耳、白木耳、香1.藕,味苦甘,止除热,补中养神,除百病。
糖尿病
饮食治疗原则 2.鸡头实,味甘平无毒,补中除暴疾,益精气强意志,耳目聪明。3.枸杞叶,味苦平涩,补虚益精髓。4.马齿苋,明目除邪,利大小便,清热止痢。5.苦菜,泻热,安心益气。6.生姜,发汗止呕,祛风邪诸毒。
高血压糖尿病患者
的饮食指导
答:
三少:少糖---减少简单糖类(如葡萄糖)或含糖量高的食物(如蜜饯);少油---避免含脂肪高的食物和油炸食物;少盐---减少食盐的用量(普通人每天钠盐的摄入量应控制在6克以内,而
高血压糖尿病患者
则最高不应超过3克)一多:多食新鲜蔬菜和膳食纤维高的食物。一适量:适量选用杂粮谷类。不限制单个品...
有
高血压和糖尿病的
患者可以吃什么
答:
高血压和糖尿病是常见病和多发病,可以在同一个人体中出现,对于
高血压合并糖尿病的
患者,在饮食中要严格进行控制,首先要低盐低脂、低糖饮食,每天盐的数量要小于五克,另外要根据患者的活动量,计算每天所需要的能量,折合成脂肪、蛋白质和葡萄糖,在三餐中进行合理分配,对血糖的稳定有好处。糖尿病...
高血压及糖尿病患者食疗菜谱
答:
糖尿病的菜谱
一:1. 西红柿滑肉汤 材料:瘦肉,西红柿
2个
,鸡蛋1个,植物油、盐、姜片各适量。做法:1、西红柿洗净,切小块;瘦肉洗净,切片,加入适量盐和面粉,搅拌均匀后,再加入鸡蛋液搅拌。2、锅内倒油烧热,放入姜片炒香,倒西红柿翻炒,出汁后加适量清水,煮沸后,将瘦肉一片一片放入锅内,...
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