哪些食物属于高热量,高脂肪的?答:高热量,高脂肪食物一般动物性食品,如动物脂肪,肥肉。不过与还是要吃的,它虽说也时高热量,高脂肪,但它身上的多数是对人不仅无害的还有益的,此外它体内还有优质蛋白,这是植物性食物不能提供的 高热量高脂肪的食物有哪些? 脂肪 炸薯条,肥肉 高糖高热量高脂肪的食物有哪些 您好!高糖高热量食物主要是主食和一些瓜果...
减脂期尽量不要碰的食物答:减脂期尽量不要碰的食物。 早餐不要碰:油条糖油混合物,杂粮煎饼糖油混合物,普通面包精制碳水,芝麻糊糊化程度高升糖贼快,酱香饼高钠劣质碳水,麻球糖油混合物,手抓饼精制碳水升糖快,大肉包高油脂精制碳水,“假奶”高糖蛋白质含量低。 减脂早餐搭配:蛋白质:鸡蛋,纯牛奶,原味豆浆,豆腐。碳水:玉米,全麦而包,山药...