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高中生个子矮还能长高吗
个子矮
怎么办?
答:
长个子
与基因,生长环境,后天锻炼有一定关系。十七岁还是有机会继续长个的,一要深度睡眠要充足,人在深度深度睡眠时常规药物大量排泄。二是留意营养,特别是含钙高的食品如牛奶肉等,如果钙质还不够,会影响到骨骼的正常生长发育的。三是多锻炼多活动,多做个腿脚活动,多连蹦带跳如打篮球跳绳等运动...
我马上15岁了,
身高
165,算
矮吗
,我
还会长高吗
答:
这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错,我们叫日本是小日本或者倭寇,因为他们
矮
。但自从第二次世界大战之后,日本人的
身高
突飞猛进,平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民
增高
的方法,日本向每个...
我
个子矮
还怎样
长高
??
答:
经常熬夜玩游戏机,所以一直以来
个子不
高,我记得我读初一的时候,
身高
只有174㎝,在班里只是中等个子,看到那些一米八几的人心里总是充满羡慕。我下定决心我要
长高
!无论学习多么繁重,我天天都做长高运动,无论多苦多累,我都咬牙坚持;我相信,坚持就是胜利,我相信,胜利就在眼前;我对自己充满了...
个子矮
怎么办有哪些方法可以
长高
答:
运动
还可以
消耗多余脂肪,在快速生长期预防肥胖。青春发育期的学生只参加体育课和课间活动是远远不够的,每天活跃地从事户外体育活动1个小时是很必要的。6.保证睡眠:促进人体
长高
的激素——生长激素在睡眠状态下的分泌量清醒状态下分泌量的3倍,所以保证充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松,有利于关节和...
十七岁的女生一米五
还能长高吗
答:
我还是看的杨云风的营养锻炼日记里的
长高
方法做的,我昨天早餐:瘦肉粥,早餐奶,绿豆饼。睡前牛奶!继续加油吧,摈弃一切不好的恶习,一点一点的改变自己。我的目标是做一名森女,喜欢她们随性清新的风格,可惜感觉
个子矮
了觉得穿不出那种清新风格……努力努力,别再堕落了!开心的坚持下去! 已赞过 已踩过< 你对这个...
个子矮
怎么
能长高
?
答:
20左右骨骺线闭合,完全
不能
生长了。目前世上还没有有效的
长高
药,生长激素不仅贵,也只是对特定人群有效的。能告诉我你的年龄、
身高
以及半年来的身高变化么?还有,身高主要靠遗传(70%以上),能告诉我你父母的身高么,别不好意思,对预测身高和训练计划很重要!现在,阳春三月春暖花开之际,正是身体...
我十八,
身高
很
矮
。我
还能长高吗
?
答:
我们认为:凡骺干骺未俞合的
矮身材
儿童、少年,如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌,理应勇敢地开始特殊的增加
身高
的体育训练。但值得一提的是,进入训练应当是循序渐进的,初期尤其不要由于心急而作过头,应注意自我感觉,如有不适,应请教医生和体育老师。 助你挺拔的
长高
体操 热身运动:活动四肢各关节,...
个子矮
怎么
能长高
?
答:
20左右骨骺线闭合,完全
不能
生长了。目前世上还没有有效的
长高
药,生长激素不仅贵,也只是对特定人群有效的。能告诉我你的年龄、
身高
以及半年来的身高变化么?还有,身高主要靠遗传(70%以上),能告诉我你父母的身高么,别不好意思,对预测身高和训练计划很重要!现在,阳春三月春暖花开之际,正是身体...
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