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香煎鳕鱼的做法窍门窍门
凉拌果蔬
的做法
答:
蛋白类,可以是鸡胸肉、鲜虾、煮蛋、煎三文鱼、
煎银鳕鱼
、煎牛排等,或者一丢丢帕玛森干酪等,健身后尤其力量训练后更要补充优质蛋白,避免肌肉流失 碳水类,可以用不含糖的欧包、全麦面包,或者烤干的小块吐司丁,或者蒸南瓜、紫薯、玉米、山药、藜麦等低糖碳水,严格减脂期希望能量摄入少一些的,也...
女人延缓衰老的秘诀有哪些?
答:
2、女人延缓衰老的
窍门
一、补充水分,让你的皮肤保持弹性水的重要众所周知,对女生来说尤其如此。水是人体进行各种代谢和生理活动不可或缺的元素,当皮肤缺水时就会变得乾燥并失去弹性,因而显得苍老。二、经络按摩,润泽肌肤预防皱纹经常按摩藏在我们身体_的一些「抗老穴」...
什么鱼比较适合炖着吃
答:
一般黄鱼,鲫鱼等适合炖汤,是老人,体弱病人及哺乳妇女的理想补品。可以将新鲜的鱼去鳞洗净,除内脏,鳃,切成小块,将油烧热,放葱,姜炝锅出香味,下鱼块生炒2分钟,加入适量开水旺火烧开,改小火慢煮,一直煮到鱼肉离骨,汤厚发白时,将鱼骨捞出,加盐,滴些香油即可。
为什么海鲜味道特别鲜美
答:
除了白灼,还有以下几种做法:美极虾:做法:热炒,随自己的喜好往里面加进各式各样的调味料。
窍门
:一定得加酱油。适合虾种:头大的罗氏虾拿来做美极是最好不过的,虾头香而脆,让人回味无穷,把虾身的风头都抢光了。盐?h虾:做法:盐?h其中一个简单
的做法
,是将虾放进没有水的镬内,慢火
煎
,...
糖醋鱼家常
做法
,正宗糖醋鱼怎么做
答:
糖醋鱼家常
做法
:1、鱼清洗干净后,沥干水份,切成块;2、将鱼块用盐和胡椒粉腌10分钟;3、所有调味料放入一小碗,搅匀,备用;4、锅里放油,烧热,把鱼块放入,炸至金黄色,捞出,沥干油;5、锅内留少许油,将姜丝和一半的葱段下锅爆香,再将鱼块倒入,放入之前拌好的调味料,炒均匀,煮5...
粥的100种
做法
答:
胡萝卜粥:胡萝卜350克,加粳米100克,先将胡萝卜1~2根(按个人喜好定)洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥,快熟时,加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油。胡萝卜维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C...
我要做饭
答:
一种日式的鳕鱼吃法波士顿
鳕鱼香
辣三文鱼3文鱼鱼头火锅三文鱼炖粉条三文鱼的另类
做法
:咸鱼篇咸鱼篇巧用冰箱腌咸鱼佛山鱼腐………7制鱼露 蒸鸡蛋---滑嫩鲜美有
诀窍
杏仁鸡 ALMOND CRUSTED CHICKEN葡国鸡雪花鸡肉姜汁腐乳鸡丁花胶螺片煲鸡家乡风味的咸鸡盐水鸡………8磨芋鸡翅醉鸡泡酸菜烧鸡湖南醋鸡王老五鸡腿苹果鸡 百花...
有没有什么祛斑的方法
视频时间 00:33
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