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饿5天能瘦多少斤
绝食多久
能瘦
20
斤
?
饿
了就吃水果,喝杏仁茶
答:
个人经验:
饿
是不能完全解决瘦20
斤
的问题的,因为比如你开始不吃的时候
几天
下来会
瘦5
-10斤但是就会一段平衡期,这个时候是怎么也掉不下来,是开始收型的时候,但你还会很饿,这时你可以适当吃东西,但不要多 吃,多吃蛋白质,晚上最好不吃,等你身体适宜了,再开始不吃主食,这是一个阶段一个...
一个星期不吃饭,只喝水,
能瘦多少斤
?
答:
1
公斤
脂肪能分解供能7700大卡,普通人一天基础代谢热量是1500-2000大卡,三天不吃饭就相当于减少了4500-6000大卡。也就是说三天不吃饭能减少1-2斤脂肪,加上肠胃是空的,相比开始减肥前的体重,自然
能瘦
3-
5斤
。只喝水不吃饭是不健康不现实的减肥方法,多数人可以坚持1天,一般不会超过3天,因为
饿
太久...
5天
内,如果不吃饭只喝水,这
可以瘦
下来吗?
答:
如果一整天只喝水的话,肠胃中的食物会被消耗完,因为身体没有摄入盐分就会出现脱水的现象。按照这种消耗速度计算的话,三天
可以瘦
三
斤
左右。二、不正确的减肥方法人是铁,饭是钢,如果一顿饭不吃了的话,很多人都
饿
的特别难受。如果一整天只喝水的话,大家只能够坚持一天,根本坚持不了
5天
。如果饿太...
饥饿疗法
减肥
一个星期最快
能瘦几斤
,本人不愿意运动,求解?
答:
我试过每天早饭吃饱,中午饭前半小时一杯水,然后午饭吃一小小碗米饭和一点菜,然后之后就什么也不吃了,就喝水,然后大概俩星期,
瘦
下来
5斤
哎~ 没有坚持下去,但是效果还不错,但但但但但是,针对你的情况,要节食再辅助一些运动,散步,跳绳或游泳,每天半小时都OK,这样才能真正有效的减重!
坚持一星期不吃米饭
瘦
了7
斤
答:
大家在吃米饭的时候,可以在蒸煮的时候加入一些豌豆、燕麦、蚕豆、红豆、大麦,这都些食物中的膳食纤维比较丰富,可以为身体提供更多的物质,增加饱腹感。还能降低食物的消化速度,减肥效果会更好。一个星期不吃饭
能瘦多少斤
身体的体重可能会出现明显的下降,但一周不吃饭这种减肥方法并不认可,这种状态下...
7天不吃饭
瘦多少
,基数175
斤
,女17岁
答:
按照7天不吃饭,光喝水。然后体重是175
斤
的话。大概可能会先进医院,变
瘦
本来就不是一朝一夕的事,175斤的话要
减
到120来斤,最好用两个月以上。过快变瘦有可能会引发病症,比如厌食症。建议每天把饭量砍1/3即可。然后想去操场走三四十分钟吧,估计这个体重慢跑也是可以的。
如果一周不吃东西,实在
饿
的不行就吃苹果,一周
能瘦多少斤
?
答:
最少20
斤
吧,有可能30斤
体质挺好的人,
饿
7天一般会
瘦几斤
?一天只喝一盒牛奶
答:
我估计不会
饿
不了那么久的 瘦估计也就是4
斤
左右吧 再说还是别委屈自己 再吃了也是一样长肉呢 还是慢慢的控制下食物 减少食量吧
断食一周到底
可以瘦多少斤
?
答:
前一阵子网上流传一则新闻,一男子沉迷看小说连续8天废寝忘食,在出租屋内
饿
到站不起来。还是民警发现了他,将他送到了医院。看到新闻上的照片,确实整个人消瘦了不少,肯定不仅仅是瘦了十
几斤
,少说也有几十斤!但是从另一个角度来讲,断食
减肥
并不利于我们的身体健康,节食减肥前
几天
也许我们的...
七天不吃饭,原理上
可以瘦多少斤
?
答:
原理上应该一天瘦一斤到两斤的样子,因人而异,最
多可能瘦
15斤,最少也会
瘦5斤
。我每天只吃苹果,七天瘦了七斤。如果喝水的话七天不会出人命,可能会贫血,没力气是真的。
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