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饭后喝牛奶好吗
牛奶
空腹喝好还是
饭后喝好
?
答:
因此,建议患者
喝牛奶
最好在早晨,同时服用一些食物,比如面包、馒头等主食,来减少牛奶的排空速度。这样人体胃肠道逐步消化牛奶,利用牛奶来进行合成、修复人体的各脏器。除此之外,牛奶还是一种很好的安神饮品,如果有失眠的患者,在睡前服用牛奶,也是一种不错的选择。所以牛奶最好是
饭后喝
,不要空腹喝。
饭后喝牛奶
有什么好处
答:
您好,最
好饭后
1-2小时后
喝牛奶
,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是
喝奶
前先吃食物后,可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收
饭后喝牛奶好吗
,有什么影响?
答:
最好不要马上喝,
牛奶
会产气,
饭后
马上喝会腹胀
中午
饭后喝牛奶好吗
?
答:
回答:
饭后喝牛奶
也可以。最好不要空腹。因为空腹时吃东西,胃蠕动较快,牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠,造成很多营养的流失和浪费,所以,最好饮用牛奶之前,吃点馒头、饼干之类的食物之后再喝奶,使奶中营养充分发挥作用。
饭后喝牛奶
会怎么样?
答:
饭后喝奶
对消化不好,建议你饭后一小时以后饮用或者睡前半小时饮用.希望采纳
饭后喝奶
对身体好不好呢?
答:
大豆,作为一种自然物质其生命力越强,对人类就越有价值。以此类推,如马 头这样的野菜,如木耳这样的天然食品,都是生命力极强的东西,营养价值均极高,不能因为容易采制,成本低就忽视其高营养。女士经常和
牛奶
特别是晚上睡觉前一小时喝对身体和皮肤有很大的好处,但是早上最好不要喝,早上起来血液...
饭后喝牛奶
是否有益健康?
答:
空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。
喝牛奶
最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。食物搭配不当 牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。偏爱高度加工的...
喝牛奶
什么时候喝好,早上、中午、还是晚上,是空腹喝还是
饭后喝好
答:
其次,个人认为非婴幼儿不要
喝牛奶
,一方面是其利弊现在科学界还在讨论,另一方面,酸奶是其很好的替代品,容易吸收而且对胃肠有益。最后,如果要喝牛奶的话,建议与淀粉类食物同食,这样有利于蛋白质吸收,也就是
饭后喝
,至于时间,我觉得中午为宜,因为早上胃肠刚苏醒,功能不强,晚上,会加重肠胃负担。
吃过
饭后
直接
喝牛奶好
还是等一会再
喝好
?
答:
研究人员发现,在糖份相同的情况下,食物的搭配方法不同对血糖值的影响也不同。仅吃米饭者的血糖指标和吃饭前后喝牛奶、吃乳制品的人血糖指标相比较发现,如果吃100 克米饭的人血糖指标是100 的话,饭前喝200 毫升牛奶的人血糖指标为67,就牛奶吃米饭的人这一指标为69,而
饭后喝牛奶
的人为68。 由...
饭后
多长时间
喝牛奶好
答:
回答:在早
饭后
1-2小时后
喝牛奶
,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是
喝奶
前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。 1、空腹喝牛...
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