88问答网
所有问题
当前搜索:
饭后吃什么水果可以减肥
吃香蕉会胖吗?
减肥
的人最好
吃什么水果
?
答:
具有清热、生津止渴、润肺滑肠、提高免疫力、预防癌症的效果。香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,
可以
抑制血压的升高。香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒。一天吃两根香蕉,可以有效地改善体质。
减肥
易食的
水果
:①苹果:含有丰富的果胶,可以帮助肠道...
饭后吃什么水果减肥
助消化
答:
一些营养学家认为,
饭后吃水果
,日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃内需经过1-2小时消化后才能慢慢被排出,而水果极易被吸收,不需在胃中久留,它是单糖类食物,如在胃中停留时间过长,易引起腹胀、腹泻或便秘等症。营养学家认为,饭前一小时吃水果最好。这样,
可以
使人体免疫功能保持正常。饭后吃...
什么水果减肥最有效
可以
晚上
吃什么水果减肥
答:
关于
什么水果减肥
最有效
可以
晚上吃,什么水果减肥这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、1 苹果。2、苹果是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。3、慢慢的咀嚼有点硬度的...
吃什么可以
变瘦
答:
3、大豆 大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样,
可以
作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的种类也很多,如豆腐和豆浆,都是健康美味又
减肥
的。美国营养学院期刊的一项研究发现,用豆浆代替牛奶作为正餐饮品的肥胖者能更成功地减肥。4、柠檬 柠檬是最好的减肥以及养颜排毒
水果
,但柠檬口感是非常酸...
饭后吃
一些
水果
真的
可以减肥
吗?你怎么看?
答:
于是,出现了很多“水果食用指南”和“规范”等,如早上的水果是金的,下午是银的,空腹时不能
吃水果
,不能一起
吃什么水果
等。 另外,提问者对
饭后
是否
可以吃
水果也很关心。吃水果的时间不影响水果的营养价值,可以根据自己的情况和个人喜好决定。 例如饭前吃
水果可以
抑制能量的摄取,
减肥
的姑娘们可以这...
减肥
的晚饭要控制饮食,晚餐应该怎么吃比较营养健康?
答:
对于
减肥
者来说,减肥的关键就是要控制饮食,而控制晚饭是最关键的,要么不吃要么少吃,更不要说
饭后
还要
吃什么
。而且在少食的同时还要加强运动才能达到减肥的目的。我以前拔罐减肥两个月减了25斤,晚餐只能
吃水果
,不能吃主食。并且水果只能吃火龙果和圣女果(小西红柿)还
可以吃
青瓜。不能吃糖份高的...
吃苹果真能
减肥
吗?
答:
开动脑筋,吃苹果也会成为一种享受和乐趣。 苹果
减肥
期间是否
可以吃
其它
水果
? 苹果减肥的目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的,混合吃其它食物就不成其为苹果减肥。苹果减肥的伺时,促进体内有毒物质的排泄,混吃其它食物,苹果减肥的特殊功能将显著降低。 光吃苹果减肥,由于食物单调,相应地抑制了食欲。如果会餐式的各类...
减肥
的时候
吃什么水果
不能吃?
答:
减肥
的时候
吃什么水果
不能吃? 减肥的时候是不是
吃水果
最好~有什么水果是不
可以吃
的?又有什么是有助于减肥的呢?... 减肥的时候是不是吃水果最好~有什么水果是不可以吃的?又有什么是有助于减肥的呢? 展开 我来答 9个回答 #热议# 该不该让孩子很早学习人情世故?
怎么减肥 夏天吃这些
可以减肥
答:
有一种柠檬醋,
可以
养颜美容。柠檬富含维它命才,可减少雀斑、黑斑的发生率,并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果
饭后
小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都会伤胃。苹果 持续吃“苹果餐”能
减肥
。苹果是低卡高营养
水果
,正因如此,许多人用来做为...
晚上
吃什么水果
好(晚上吃什么水果好)
答:
我们都知道山楂是酸的,害怕长胖的话
可以吃
山楂,山楂能够促消化,同时山楂果中含有的果胶可以吸附肠壁上的脂肪、西红柿。西红柿是美容的好
水果
哦,同时番茄含丰富的果胶维生素,有助草莓。草莓不仅外形好看,而且酸酸甜甜的很好吃,营养价值也很高哦,含有丰富的果胶、有机酸能够起到很好的瘦身
减肥
的作用...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜