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餐后2小时血糖9.6
减肥有好办法吗?
答:
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-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行,也很有效。 苹果
餐
有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的;1周的吃法:早上正常饮食 从12点开始每隔两个
小时
吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中,连续三天只吃...
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