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食物疗法
吃什么饮食能提高人体免疫力?
答:
想要提高人体免疫力,在日常生活中是能多吃一些
食物
来提高的,比如说灵芝,萝卜,香菇,火龙果,猕猴桃,香蕉,木瓜等。而且在平常生活中也要多运动,要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,同时也要保持一个良好的心情,都是能够很好的提高人体免疫力。想要提高人体的免疫力,在平常生活中的饮食上要注意营养的...
我爱发脾气,到医院医生说我肝火大,吃什么
食物
去肝火呢?我不想吃药,是...
答:
3)解决“上火”的
食物疗法
:就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的...
有什么
食物
可以提高人的雌二醇?
答:
1、黑豆是很好的调节雌二醇的
食物
,黑豆不但补内膜而且还有养颜的功效。雌二醇偏低的可以用黑豆做豆浆喝,更可以煲黑豆猪大骨汤。2、雌二醇低也可以用当归30g,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。制作方法就是:将羊肉切成块,生姜切成丝,当归和黄芪用纱布包好,一同放进瓦锅内加入水适量炖至烂熟,吃肉...
冠心病患者饮食保健方法有哪些?
答:
香菇中含有一种诱发剂,可以使人体产生干扰素,有提高身体对肿瘤的抵抗力作用;另含有腺嘌呤具有降低胆固醇的作用,对于胆固醇过高而引起的动脉粥样硬化、高血压及急、慢性肾炎、糖尿病患者,无疑是
食物疗法
的佳品。 ③芹菜、芫荽:这两种菜具有降低血压、镇静安神的作用。尤其对冠心病伴高血压的患者更为合适。 ④葱、生姜...
让糖尿病人控血糖事半功倍的食谱
答:
玉米粉粥(《
食物疗法
》):粳米50 100g,加水煮至米开花后,调入玉米粉30g(新鲜玉米粉),稍煮片刻服用。适用于各种糖尿病人。玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收抑制剂。 荔枝粥(《泉州本草》):荔枝5 7个,粳米50g,水适量煮粥服用。适用于Ⅱ型糖...
糖尿病的饮食
答:
玉米粉粥(《
食物疗法
》):粳米50~100g,加水煮至米开花后,调入玉米粉30g(新鲜玉米粉),稍煮片刻服用。适用于各种糖尿病人。玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收抑制剂。荔枝粥(《泉州本草》):荔枝5~7个,粳米50g,水适量煮粥服用。适用于Ⅱ型...
有哪些
食物
可以补气血
答:
简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的
食物
,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化,依然什么用也没有。相对来说,肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白,能明显地提高血液的质量,更容易使人抵抗力...
每人每天所需的营养要从哪些
食物
来补充,数量多少.怎么增强抵抗力...
答:
一个成年人一天应该摄取如下营养:吃100g瘦肉或150g鱼,1个普通大小的鸡蛋,250ml牛奶、蔬菜400~500g、水果100~200g,油15克,盐6克。 还有米面等,注意每餐不要太饱 要均衡饮食,肉类
食物
不要吃太多,因它是酸性食物,吃太多了血液呈酸性,对增强抵抗力无帮助,对身体也是有害的,要多吃蔬菜,水果...
糖尿病的饮食
答:
玉米粉粥(《
食物疗法
》):粳米50~100g,加水煮至米开花后,调入玉米粉30g(新鲜玉米粉),稍煮片刻服用。适用于各种糖尿病人。玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收抑制剂。荔枝粥(《泉州本草》):荔枝5~7个,粳米50g,水适量煮粥服用。适用于Ⅱ型...
哪种
食物
能有效抑制幽门螺杆菌,是胃病的天敌?
答:
现在95%的人群,会有不同轻重程度的胃炎,许多人一查出有幽门螺杆菌就非常担心,害怕会发展为胃溃疡,甚至发展为胃癌,于是想尽一切办法去消灭幽门螺杆菌,不喜欢吃药的患者更是一直在寻找有效抑制幽门螺杆菌的食物,希望通过
食物疗法
来治疗。 吃什么大蒜杀菌,于是大蒜涨价。多吃洋葱杀灭幽门螺杆菌,这个就更不靠谱了,洋葱,...
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