88问答网
所有问题
当前搜索:
颈椎扭到了动就疼怎么办
我是手术病人,这两天恢复当中不小心把
颈椎扭到了
,现在不能下床,有什...
答:
回答:病情分析:
扭伤
也要看程度,一般没有明显摔伤的话,一般性的扭伤不会导致严重的后果,当然,也要看你手术部位,如果是
颈椎
手术再扭伤那就不好说了。如果是一般性的扭伤出现
疼痛
的话,需要卧床休息一段时间,一般几天后便会好转。 意见建议:现在疼痛就不要下床了,因为韧带肌肉损伤后也要一定时间恢复。如果...
睡觉的时候脖子扭了,听见啪一下疼的身子都翻不过来了,疼了一夜,上下左 ...
答:
②两肩向耳都耸起,挺直背脊,然后使两肩尽可能地下垂。 ③两肩分别作圆周活动,先抬肩向前转动,再向后转动。 ④坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然后使头从左至右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心,那只是肌健或韧带在伸展...
扭头脖子
疼
是怎么回事?该
怎么办
呢?
答:
现在很多人也越来越注重养生问题。有些时候大家会莫名其妙的感觉到脖子痛,特别是在睡醒之后,这不免让一些人怀疑自己是不是得什么病了。其实大家也不用过于担心,可能是夜晚睡觉的时候姿势没有调整好,那么长时间的错误姿势会导致脖子
疼痛
。那么扭头脖子痛是怎么回事呢?该
怎么办
呢?
晚上睡觉
扭到
脖子
怎么办
答:
(7)口服去痛片1片,有临时止痛之效。(8)改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己
扭动
脖子。(9)如为
颈椎
病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。(10)落枕严重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。另外提供按摩治疗法:①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部
疼痛
处寻找...
如何缓解
颈椎疼痛
?
答:
1、保持正确的睡眠姿势 一个人有1/3的时间处于睡眠状态,不正确的睡眠姿势会导致各种各样的头颈部疾病。 先说不正确的姿势及其危害: (1)俯卧睡眠。因俯卧睡眠鼻子向下,呼吸不够通畅,只好扭着颈部俯卧而睡,这样极易发生颈
扭伤
、错位,
颈椎
侧弯现象。据说俯卧位睡眠还会影响男性的精子治疗。 (2)...
脖子扭了能不能去盲人按摩呀,是睡觉
扭到
的
答:
(7)口服去痛片1片,有临时止痛之效。(8)改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己
扭动
脖子。(9)如为
颈椎
病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。(10)落枕严重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。另外提供按摩治疗法:①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部
疼痛
处寻找...
晚上睡觉
扭到
脖子
了怎么办
?
答:
(8)改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己
扭动
脖子。 (9)如为
颈椎
病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。 (10)落枕严重者,局部注射0.25%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。 另外提供按摩治疗法: ①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部
疼痛
处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5...
脖子
扭
着了,
很痛怎么办
?
答:
(2)保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头,以维持
颈椎
棘突 向前的生理弧度。 (3)枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 (4)平时工作的体位,做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1...
颈椎
酸痛
怎么办
?多做哪些动作可以“解放”你的颈椎呢?
答:
大家好,对于长期坐办公室或者是不合理使用
颈椎
的人群来说,颈椎病就是最大的隐患,颈椎病,轻的人群可能只是会有酸痛感,但是,颈椎病严重的可能会引起头晕恶心呕吐,如果不及时进行康复恢复治疗,会导致颈椎病越来越严重。颈椎酸痛
怎么办
?医生提醒你,常常做三个动作给你的颈椎拉拉筋。第一个动作就是...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜