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静中观心
盘腿打坐后大腿根外侧疼是怎么回事
答:
方法和路这样走(供参考):一是从观身体觉受入手:观手或观呼吸,心稳定了,再
观心
或观慢动作等入定。二是从心入手:直接观心(随时知道自己在干什么,佛教特有法门)。欲界定前需要经历的过程:放松入静,培养静,让静稳定,让心稳定,提起专注,培养专注,破静入定。2、坐姿有双盘、单盘、散盘、缅甸...
龙岩到丽江有什么好的攻略可以推荐
答:
1.丽江
观心
客栈民宿???距丽江束河古镇72m束河古镇免费停车2.花语岸民宿(丽江兿束店)民宿???距丽江束河...在这诗画仙境中开一民宿,主人得何其高雅才配得上古九州之一的青州?名字都想好了!云要衣裳花想容,
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