防中暑自制药茶怎么做?答:适当喝些盐水夏日防中暑,首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较 多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。炎炎夏日,保持愉快的情绪也十分重要,安闲自乐,切忌大悲大喜。饮食上,要以清淡为宜,多食绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜等清火...
柠檬水的9种喝法,美白变瘦答:柠檬菊花茶 补水,降火。 1.柠檬用盐搓洗干净,在切片,杯中放入菊花和冰糖。 2.再加入柠檬片。 3.注入开水,稍凉后加入蜂蜜,搅均匀即可。 决明柠檬茶 明目,瘦身。 1.柠檬片洗净切片备用。 2.将切片柠檬片与决明子放入杯中,冲入刚煮沸的开水至八分满,盖上杯盖焖5分钟即可。 柠檬枸杞茶 美容,养生。 1.柠檬...