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阿尔伯特艾利斯的abc理论内容
什么是合理情绪疗法,应用于心理治疗哪个领域
答:
合理情绪疗法,简称BET.是美国著名心理学家埃利思于20世纪50年代首创的一种心理治疗
理论
和方法。这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径,改变求助者的非理性观念,以帮助他解决情绪和行为上的问题。该理论强调情绪的来源是个体的想法和观念,个体可以通过改变这些因素来改变情绪。该理论认为,使人们难过...
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