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长期血糖偏高有什么危害
吃
什么
降血脂快?
答:
鱼类 鱼中含大量高级不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇有利。 植物油 含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇,尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。 其他食物 如山楂、洋菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等,均有不同程度降血脂作用。 血脂高意味着血黏度增高,易成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、...
早餐营养知识
答:
不吃早餐不仅会
伤害
肠胃,使人感到疲倦、胃部不适和头痛,
经常
不吃早餐,还极易产生胆结石,而且特别容易使人显得“苍老”。
长期
不吃早餐的人,皮肤干燥、容易产生皱纹,提前老化。同时由于早餐离前一天晚餐时间相距太长,胃壁特别容易腐蚀而造成溃疡。另外早餐吃
什么
也很有讲究 推荐一下:一、脱脂牛奶一...
晚上肚子饿应不应该吃东西?
答:
晚上如果过度饥饿,是可以适当吃一些食物的,但主要就是注意不要吃一些热量
偏高
的食物,尽量补充一些蔬菜或者是水果,这些食物的热量并不高,还能起到充饥的效果。如果吃热量偏高的食物,比方说甜点或者是油炸性的食品,就容易导致出现有体重增加。同时也容易导致出现有消化不良等异常情况的发生。晚上活动量比...
甘油三酯4,00mm○1/L是
什么
意思?
答:
甘油三酯增高常见于冠心病、原发性
高
脂血症、动脉粥样硬化症、肥胖症、糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征、高脂饮食等。甘油三酯减低常见于低β-脂蛋白血症、无β-脂蛋白血症、严重的肝脏疾病、吸收不良、甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能减退症等。另外对于甘油三酯的检测,有一些事项需要注意:1.采血前...
早餐吃
什么
有精神
视频时间 00:53
高血压吃药了血压降不下怎么办,升高到100-180,现在一直在服用非洛地平...
答:
冠心病是
危害
人类健康的最主要疾病之一,它是由于各种
有
害因素损伤冠状动脉内皮细胞,造成冠状动脉粥样硬化,进一步导致血管狭窄甚至闭塞,临床上出现心绞痛、心肌梗塞甚至猝死。高血压、高血脂、
高血糖
、吸烟是冠心病的四大元凶。 (一)高血压是冠心病的独立危险因子:大量研究表明,高血压可以损伤动脉内皮而引起动脉粥样硬化,并...
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