88问答网
所有问题
当前搜索:
长时间久坐突然运动腿会很累吗
久坐
的危害?
视频时间 00:54
平时不怎么
运动
突然
站七个小时脚底板胀痛走不了路怎么办?
答:
你的情况有可能体质差,
久坐
久站久行导致的局部软组织损伤劳损,局部热敷按摩治疗,劳逸结合,有利于康复。也不排除有骨质疏松,骨刺,痛风等,必要时需要空腹到医院全面系统检查确诊下再针对性的治疗。祝您早日康复!
长时间久坐会
带来哪些危害?
答:
如果
长时间
不良坐姿,就容易导致脊椎、腰椎损伤,甚至发生肌肉变形等情况。我们在
久坐
时,要保持正确坐姿,即做到腰部与双
大腿
保持九十度、双大腿与双
小腿
保持九十度、上臂与前臂保持九十度。保持这三种九十度坐姿,是国际公认的适合学习和工作的坐姿,能有效预防和减少久坐带来的危害。俗话说,生命在于
运动
。
长时间久坐
对身体有什么伤害?
视频时间 00:34
百科-养生篇胃是怎么被你折腾坏的?
答:
1.加班熬夜族:工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜,很容易导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。 2.不吃早餐族:不吃早餐胃分泌的胃酸没有食物可消化,会损伤食管、胃肠黏膜,长此以往不仅容易导致溃疡,还可能导致胆汁中的胆固醇沉积,诱发胆结石。 3.餐后
运动
族,吃完饭就赶着去健身、
跑步
,可能导致内脏供血不足,影响消化...
久坐
办公对身体健康有什么危害?
答:
3、
久坐会
导致腰间盘突出。久坐会导致伤筋动骨久坐者颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带
长时间
处于一种紧张僵持状态,就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。久坐不动,气血不畅,缺少
运动会
使肌肉松弛,弹性降低,出现下肢浮肿,倦怠乏力,重则会使肌肉僵硬,感到疼痛麻木,引发肌肉萎缩。4、久坐...
学生
久坐
腰为什么莫名其妙的就痛了
答:
长期下去,会出现腰痛,这种腰痛是一种慢性劳损的过程,主要是由于长期的姿势不良引起的。 弯腰搬重物手 这一姿势在日常生活中很常见,而且最容易伤腰,
特别
是平时很少进行体力劳动的人要当心
突然
扭伤。正确的搬重物或捡拾东西的姿势应当是:用腿力,而不是用腰力。 弯腰做家务 在家中进行清扫工作时,也要避免
长时间
过度...
久坐会
损害你的身体健康吗?
答:
久坐当然会损害身体健康的。首先,
久坐会
导致盆腔炎、静脉曲张等常见类下身疾病。另外,久坐也会导致肩周炎、颈椎疼、视力下降等常见类上身疾病。而且,久坐不
运动
,还容易导致发胖、脂肪肝、心脑血管等疾病。久坐会损害身体健康的。所以一定要适当动起来活络活络筋骨哦!坐的
时间
最久不要超过一个至一个半...
上班时总是
久坐
不动,会对身体造成哪些危害
答:
4
久坐
“伤骨”久坐时,颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带
长时间
处于一种紧张僵持状态,就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。
特别
是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲),还易加速形成驼背和导致骨质增生。由于骨盆和骶骼关节长时间负重,会影响腹部和下肢血液循环,也易诱发便秘、痔疮、...
久坐
的危害有哪些
答:
如果
长时间坐着
,它们就一直承担着上半身的重量,长期处于紧张、疲劳的状态,容易导致腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,从而引发腰痛的症状。此外,久坐还会降低核心肌群的力量,让病症反复发作。久坐伤胃 久坐会造成胃肠蠕动迟缓,会减少消化液分泌,时间久了会引发消化不良、食欲不振或者脘腹...
<涓婁竴椤
1
6
其他人还搜