凡事都要有个度,过度吃会胖过度锻炼身体会带来负作用,怎样才能掌握这个...答:摄入太多的热量肯定会肥胖,会对内脏造成很大的影响,也会有其他的副作用,比如三高。过度锻炼的话身体的肌腱损伤,度的话不好把握,一般的人来说,只要健康就可以,适度的锻炼,身体各项检查达标就可以了。 来自:求助得到的回答 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他...
走路运动有什么好处答:五脏六腑需要运动,如果不运动,自然就硬化而得病,因此,步行可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑弹性的功能,很多疾病自然就治愈。 10、治愈三高 有三高,医生们开了很多药方,没有大的效果,开始走路吧,五个月减了四十斤,三高就三和了。步行对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性...