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身高和体重怎么才算标准
男性160-188cm的
标准体重
对照表,不妨了解一下,看看你超标没?
答:
相信大家都有一定的疑问,
标准体重
是
怎么计算
出来的呢?其实它确实有着一定的公式。标准体重(kg)=
身高
(cm)-105,我们在上文中也提到它并不是一个固定严苛的数值,有着一定的波动范围,上下浮动10%都是正常的,所以说只要你在这个范围内也不用太过于纠结,并没有超重的情况,你的体重控制还是比较...
...74 97
是
不是太胖啦。要减多少
才能
到
标准体重
?
答:
当下蹲至大腿与地面平行的位置时停,然后慢慢还原至起始位置,站直腿部,但膝关节不能锁死,全程保持匀速完成,注意呼吸节奏,肌肉在向心收缩时呼气,肌肉在离心收缩时吸气。动作二:弓步蹲 双脚弓部站立,双脚与髋同宽。双脚一前一后,两脚脚尖和膝关节向前,膝关节微曲,上身挺胸收腹,背部收紧,保持...
本人男
身高
178,
体重
97斤,
怎么
在3个月长胖15斤,
跟
蔡徐坤差不多瘦就...
答:
早餐可以吃一些蛋糖类食品(一定要有蛋黄),中午可以吃一些肉,最好
是
比较好的五花肉,晚上可以喝汤或者吃一些糖分含量较高的食物,地瓜玉米是不能吃的,抽营养的,你会更瘦,当然可以吃一些热狗或者油炸食品,当然这些是不推荐的,对身体不好,但是想要快速长肉,油炸食品和淀粉含量较高的食物仍不失为...
bmi值
怎么算
答:
BMI,全称作BodyMass Index,寓意为身体和质量的一个考虑指数,是目前全球性上用以考虑身体瘦胖的一个普遍
标准
。本次,我们就来一起了解一下
怎么计算
BMI指数和不一样指数可以反映的身体状况。 bmi值怎么计算最开始,我们先来计算本身的BMI指数,需要的数据信息只是本身的
身高和体重
。可是体重一定要以KG...
86公斤的我
怎么
还能看见较为清晰的肋骨?
答:
3.根据年龄的不同,
标准体重
算法为:年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )4.还有一种简单的算法
是
:标准体重=自身
身高
-105,不过这种算法只适用于成年人。而且同样的身高年龄性别相同还和人的生活习惯有关系!不同的生活习惯或者工作类别会让脂肪的分布不一样,所以要根据你自己的实际情况来定!希望...
女,
身高
150,
体重
120斤,超重多少,应该减多少才正常?要
怎么
减肥呢?
答:
超 重:大于
标准体重
10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上 标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{
身高
*身高(m)} 对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。
我的
身高
为1.83m,我的
体重
为82kg。 我
是
不是肥胖啊???
答:
男性: (
身高
cm-80)×70%=
标准体重
女性: (身高cm-70)×60%=标准体重 标准体重正负10%为正常体重 标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻 标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足 超重
计算
公式 超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100% 根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事...
请问
标准
雪纳瑞和迷你雪纳瑞的
体重和身高
分别是多少
答:
1、
标准
雪纳瑞身高44.6-49.5厘米左右,
身高和
体长相等,体型呈方形,
体重
约23-25公斤左右,颜色分为椒盐色和纯黑色。2、迷你雪纳瑞犬成年后身高大约在35cm左右,体重会在6-8公斤之间。雪纳瑞犬属于梗类犬的一种,源起于15世纪的德国,是唯一在梗犬类中不含英国血统的品种。其名字Schnauzer是德语的"...
我18岁
身高
一米七一
体重
140我想减肥一个月
怎么
能减25斤啊!最好减的...
视频时间 23:00
净
身高
159,
体重
78斤,腿长82,胸围72,底围66,腰围73,臀围86的女生算是...
答:
这个问题也不大,不过太瘦的女生也确实不太好,应该适当的增点肥,加油,身材好身心好,
才是
真的好,吃胖一点点就完美了,还是太瘦了。。。还算可以吧,就是有点偏瘦了,个子吗也还可以,不过要看多少岁,如果还能发育个子应该还能长高点,如果年龄大了,那 ...
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