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身高172体重128斤太瘦了吗
我的
身高
181cm,
体重128斤
,我想健身,请问是不是体重太轻了,不适合健身啊...
答:
可以的。
体重
是轻,但还远远不到连健身都做不到的程度。首先要有一对可调重量的哑铃的,不同的重量针对不同动作,每组数量在做8到12力竭最适合初练者健美增肌,所以每组数量在8到12个,重量也调到做完这个数量就力竭。每组做完休息不超过一分钟,每个动作做完休息不超过2分钟 做下面运动前先热身10分钟...
女生175cm
128斤
算什么身材?
答:
你这个
身高
,如果不胖的前提下,
体重
需要在120
斤
左右才是完美身材,120斤的体重,身上有肉,不至于像竹竿那样瘦
男生176的
身高体重128斤
像我这样的有点胖吧
答:
点都不胖,你这样的
体重
属于正常范畴。
一个男的
身高
175,
体重128斤
!胖吗?
答:
175cm的
身高
的健康
体重
范围为 57~74 KG(1KG=2
斤
) 你的体重为64KG,故属于健康。 你想减也行,不减也行。就看你减不减的下来了!!
身高
169
体重128斤
身材如何?男的
答:
有点
偏瘦
,如果身体健康 经常锻炼身体是没有问题的,如果不参加锻炼,想豆芽菜那样就不好了,你要经常锻炼 就可以。
男生
身高
一米七八
体重128斤
胖不胖?
答:
1. 你好,很高兴为你服务。2. 一个
身高
1米80左右的成年男性,
体重128斤
(即64公斤)并不算胖,实际上属于相对较瘦的范畴。3. 体重是否适宜,除了身高外,还需要考虑体型、肌肉量和个人健康状况。4. 保持均衡的饮食和适量的运动,对于维持健康体重和整体福祉至关重要。5. 祝你每一天都平安、健康、...
身高
179,
体重128斤
,算健康吗?
答:
标准
体重
是
身高
减去105,,你的身高是179,那么体重是74Kg,你还差一点。。不过算正常了。。。而理想体重是标准体重再减去10公斤。。这正符合我们南方人的身材。。。而且那些成熟女性一般看你强壮不强壮。。外貌不怎么重要
173男生
128斤
感觉还是有点偏胖,这个
身高
多重最好?目前高中。_百度知 ...
答:
男的
身高
-105即为标准
体重
,你身高173cm的话,最佳体重应该是68kg,也就是136斤,所以你
128斤
应该算瘦的,当然如果你特别喜欢苗条身材令说。
身高
182
体重128
是否太轻了 怎样增重?]
答:
增肥食谱 之一:早餐:奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500ml,果酱100ml。甜面包3片,香蕉或菠萝150克。午餐:吃川菜。米饭,披萨。起司蛋糕。晚餐:米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯。冰淇淋0.5加仑。樱桃果酱150ml.宵夜:面一碗。蛋糕一块。全脂奶一杯。但是要记得,增重速率是“每二周增加半公斤”,不要...
我今年20,女,170,
128斤
,绝食四天后122斤,我想知道瘦到90斤还需要多长...
答:
不知道你
身高
有多高,不过
128斤
算是蛮健康的了。我就喜欢身体匀称的不喜欢
太瘦
的也不喜欢太胖的。绝食减肥并非最佳方式,反而是最不当的方式。我曾经的
体重
也令我非常的担忧,看过很多的这方面资料,大致给你说几点最好用的:清晨起来 慢跑 慢跑是锻炼全身的肌肉,有助于保持体形和皮肤健康,慢跑不...
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