一直坚持锻炼,但膝盖总是疼,是怎么回事?答:11公里走2半小时,迷上哑铃后更是负重深蹲,箭步蹲,对着膝盖一阵狂轰滥炸,二个月时间,现在成功把膝盖弄的坐着起来,要扶墙了,我是练坏的膝盖,现在开始养伤了,跳舞也不敢时间长了,害怕以后走路困难还谈什么跳舞了,并且现在开始补钙,快50了,运动量大,想想也要多补充能量,年轻时候就想着减肥保持体形,现在想还是 ...
我的膝盖疼,尤其不能用力,走路上楼梯用力钻心的疼,是怎么回事答:回答:指导意见: 膝盖疼痛的原因有很多,如骨质增生,风湿痹证,受凉受风受湿,肌肉筋腱经络运行不畅,劳损,房事劳伤,肝肾虚弱,扭伤,关节炎,滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁,奇效风痛灵,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻 丸,追风...