减肥食谱一周瘦10斤,你试过吗?答:做法:将丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块;豆腐切成小方块,在沸水里焯一下,捞出沥干水;葱切末。锅内倒入色拉油烧热,放入葱末爆香,在放入丝瓜块、豆腐块、金针菇翻炒,加入盐,鸡精调味,倒入水淀粉勾芡,淋上香油即可。 晚餐:清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份。 二、水煮蛋减肥法你试过吗? 1、水煮蛋减肥法所需食材 ...
怀孕期间豆腐脑能不能吃?答:值得一提的是,有缺铁性贫血的人群要少吃豆腐脑。而且豆腐脑中的蛋白质十分丰富,吃得过多不但会妨碍铁元素的吸收,还会加重肠胃的负担,引起消化不良等症状,对于爱吃豆腐脑的孕妈咪来说,每次一小碗就可以了。 怀孕后可以吃豆腐脑吗?为什么? 怀孕后,孕妇是可以吃豆腐脑的,顾名思义,豆腐脑的主要成分是豆腐,而豆...