我有心理问题,该不该继续读书?怎么办?答:而读书恰是一种疗愈方法。如果做其他事情,可能对心理 健康 恢复不利,也做不成,比如一个人有心理问题,做飞行员、空姐、会计、司机、幼儿园老师、医生,这些肯定是无法继续做的,执意去做不仅对自己心理问题恶化,而且对他人也不利,而读书就不同了。虽然心理问题会影响读书,但是读书却可以治愈心理问题。而且这种治疗...
告别焦虑迷茫,幼师一定要看完答:4、坚持每天读书 每天睡前花半小时时间,或把地铁上的碎片化时间,利用起来读书,能在潜移默化中改变思维认知。 5、培养一个兴趣爱好 不必迁就任何人的喜好,去做自己喜欢的事情,培养一个新的兴趣爱好,丰富生活。 6、坚持早起 每天比平时早起半小时,会发现的一天的时间都被拉长,可以做更多,想做而没来得及做的事情。