大学生饮食健康建议的论文答:一、衡量自我健康的标准 健康不但是身体没有残疾,还要有完整的生理、心理状态和社会适应了。健康的标准:有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳,处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔,善于休息,睡眠好,应变能力强,能适应外界环境的各种变化,能够抵抗一般性感冒和传染病,体重适...
焦虑为什么会引起肢体不舒服?如何缓解焦虑?答:确保血压、血脂、血糖、尿酸等四个主要指标正常,确保心脏功能正常,确保没有各种结节。一般来说,没有大问题。身体会慢慢恢复。一定要坚信: 检查了没问题,只是神经系统感冒了,我一定会恢复的。 3.思想要“放松” “车到山前必有路,船到桥头自然直。”不管遇到任何事情,别急,一定会有解决方案,牢记:有如焦虑,不...